7 простых и естественных способов повысить либидо

Можете ли вы повысить либидо естественным путем? Как это сделать? Какие преимущества это может принести? Вот некоторые из вопросов, которые задают себе люди, страдающие от низкого полового влечения. Отношения
Любые проблемы, связанные со снижением сексуального желания, следует решать с помощью специалиста в этой области. Однако существуют натуральные средства, которые могут повысить ваше либидо. Проверьте их!
Пример HTML-страницы

Можете ли вы повысить либидо естественным путем? Как это сделать? Какие преимущества это может принести? Вот некоторые из вопросов, которые задают себе люди, страдающие от низкого полового влечения.

Отсутствие сексуального желания может быть вызвано множеством различных причин. Эмоциональные проблемы, стресс, недостаток питания, психические расстройства. Это также может быть результатом побочных эффектов лекарств и гормональных нарушений.

Согласно информации, вы должны проконсультироваться со своим врачом, психосексуальным терапевтом, клиникой сексуального здоровья и фертильности или другим специализированным органом. Профессиональная помощь обеспечит все необходимое для преодоления этой проблемы.

Пример HTML-страницы

Как мы уже говорили, прежде всего, важно помнить, что отсутствие сексуального желания может иметь различные причины. Поэтому важно распознать проблему и применить соответствующее лечение.

Кроме того, стоит дополнить их натуральными средствами, свойства которых могут повысить ваше либидо. Что это за меры? Как их использовать? Читайте дальше, чтобы узнать.

Рекомендуем: 20 вредных привычек, которые отпугивают людей (и что делать вместо них)

Либидо у мужчин и женщин

Стереотип о том, что после определенного возраста у женщин пропадает сексуальное влечение, в современном мире устарел. Современный образ жизни с его высоким уровнем стресса и неправильным питанием может вызвать проблемы с либидо, а также многие другие проблемы со здоровьем как у мужчин, так и у женщин.

Вот почему так важна надежная самооценка. Проанализируйте возможные причины снижения полового влечения и устраните их с помощью профессионалов. Таким образом, вы улучшите свое общее самочувствие, наслаждаясь более активной и здоровой сексуальной жизнью.

Вы можете повысить свое либидо естественным путем

Люди с древних времен используют натуральные средства и другие добавки для повышения полового влечения. Существует множество различных ингредиентов, свойства которых могут повысить либидо и все связанные с ним функции. Хотели бы вы их опробовать? Давайте рассмотрим наиболее популярные варианты.

Рекомендуем: Неуверенность в отношениях: 3 предупреждающих сигнала

Пример HTML-страницы

1. Корица и мед

Корица — восхитительная специя, обладающая стимулирующими и согревающими свойствами — две вещи, которые по достоинству оценят те, кто страдает от недостатка либидо. Кроме того, если вы соедините её с богатым витаминами и минералами медом, вы получите высокопитательное средство, которое придаст вам заряд бодрости.

Каждое утро принимайте столовую ложку меда с небольшим количеством порошка цейлонской корицы. Этот сорт корицы является лучшим, так как он обладает более целебными свойствами, чем другие виды корицы.

2. Коктейли из корня мака

Фруктовые и овощные смузи стали очень популярны, потому что это удобный и вкусный способ употребления сырых и богатых здоровьем продуктов. Эти смузи богаты витаминами, минералами, клетчаткой, белком и жирными кислотами, что делает их отличным выбором для борьбы с любой болезнью или слабостью.

В этом случае мы предлагаем добавить в смузи порошок мака, чьи свойства афродизиака становятся все более популярными.

На самом деле, доказательств на этот счет недостаточно, а имеющаяся информация иногда даже несколько противоречива. Однако данные, показывают, что употребление мака может улучшить сексуальное желание и количество сперматозоидов. Он также оказывает благотворное влияние на настроение, а также на уровень энергии и физическую выносливость.

Внимание: Любой человек с высоким кровяным давлением или тревожностью должен проконсультироваться с врачом, прежде чем добавлять порошок мака в свой рацион.

Рекомендуем: Эмпатия — как проверить, есть ли она у вашего партнера?

Пример HTML-страницы

3. Эфирное масло иланг-иланга

Эфирные масла — это высокоэффективный природный ресурс для усиления чувственности, независимо от того, используются ли они в качестве духов, ароматического диффузора для спальни или массажного масла.

Эфирное масло иланг-иланга — один из самых сильных афродизиаков. Другие эфирные масла, такие как ваниль, жасмин, корица и имбирь, также хорошо выполняют эту функцию. Кроме того, как показало исследование в доказательной комплементарной и альтернативной медицине, вы можете использовать это масло в ароматерапии для снижения тревожности, депрессии и высокого кровяного давления.

В целом, этот ингредиент очень полезен для повышения сексуального желания. Помните, что отсутствие либидо может быть вызвано душевным состоянием.

4. Добавляйте имбирь в каждый рецепт

Имбирь, как и корица, является очень стимулирующей специей, идеально подходящей для естественного повышения либидо.

В самом деле, недавнее исследование, предполагает, что добавки имбиря, особенно в условиях окислительного стресса, улучшают выработку тестостерона у мужчин. Однако доказательств пока мало.

Однако имбирь можно добавлять во всевозможные блюда, например:

  • Хлеб.
  • Лимонад.
  • Соки и коктейли.
  • Сладости и торты.
  • Мясо и рыба.

5. Вы можете повысить свое либидо с помощью морских водорослей

Келп или ламинария — это вид бурых водорослей, богатых витаминами группы В, минералами, клетчаткой и белком. Существуют различные сорта, такие как комбу и фокус. Все виды морских водорослей прекрасно пополняют запасы минералов в организме и улучшают здоровье. Однако одним из малоизвестных свойств этого вида водорослей является его способность повышать сексуальное желание.

Рекомендуем: Фальшивые отношения — очень опасное явление. Узнайте, как их распознать

6. Цветы Баха

Данные об эффективности цветов Баха в повышении либидо ограничены и противоречивы. На самом деле, нет никаких исследований, подтверждающих их использование для повышения сексуального желания.

Пример HTML-страницы

Однако некоторые считают их афродизиаками, особенно в виде ароматерапии. Таким образом, они также помогают уменьшить эмоциональный дисбаланс.

7. Шоколад — вкусный способ естественного повышения либидо

Шоколад — один из продуктов, ассоциирующихся с повышением сексуального желания. Люди использовали его с древних времен для повышения энергии и либидо. Согласно исследованию, опубликованному в Южноафриканском журнале клинического питания, этот ингредиент способствует высвобождению фенилэтиламина и серотонина в организме.

Поэтому некоторые считают его афродизиаком и возбуждающим средством. В целом, шоколад улучшает настроение, снижает стресс и депрессию.

Можете ли вы одновременно использовать натуральные средства и помощь сексолога?

Да, если вы страдаете от низкого полового влечения, лучше всего обратиться к профессионалам в этой области. Они с большей вероятностью смогут определить точное происхождение проблемы и найти наиболее безопасное и эффективное решение.

Не следует забывать, что помимо лечения сексолог может дать полезные советы для повседневной жизни.

В качестве дополнения к здоровому образу жизни вы можете использовать натуральные средства, о которых мы говорили выше. И хотя вы можете использовать эти методы, если хотите повысить свое либидо, но вы всегда должны учитывать надлежащие меры предосторожности.

ЧИТАЙТЕ ДАЛЕЕ:

Поделиться с друзьями
Анна Валеева

Здравствуйте. Меня зовут Анна. Я начинала работать как писательница по вопросам женского здоровья, создавая материалы для различных сайтов о здоровье и женской красоте. Имею опыт написания и редактирования материалов для интернет-портала для молодых мам.

Оцените автора
( Пока оценок нет )
Журнал Амром
Добавить комментарий