Особенности ведения беременности у женщин с герпесом
Беременность у женщин с герпесом
22.01.2018
Питание в роддоме
Питание в роддоме
22.01.2018

Арбуз при беременности

Арбуз при беременности

Арбуз при беременности

Арбуз при беременности. Конец лета и начало осени радуют нас обилием овощей и фруктов. Многие привыкли наедаться в этот период ими вдоволь, чтобы сделать хороший запас витаминов до следующего года. Особенно трудно себе отказать беременной женщине. Но в таком положении приходится думать не только о своих желаниях. Некоторые продукты категорически запрещены при беременности, другие же нужно стараться употреблять в меньшем количестве.

С середины лета все овощные прилавки ломятся от больших и очень привлекательных арбузов. И мы сразу спешим его приобрести. Но можно ли его есть беременным? Ведь он может быть наполнен одними нитратами и другой химией, которая может отрицательно повлиять на ребёнка. Что же делать будущей маме – отказываться категорически от арбуза или нет? Давайте определимся, все ли арбузы вредны и поговорим о том, как выбрать наиболее безопасный из них.

Можно ли есть арбуз беременным?

Сначала нужно постараться определить есть ли нитраты в арбузе. Первое, что может навести вас на эту мысль – слишком раннее созревание. Самые ранние арбузы можно брать в конце июля, а лучше в августе. Не в сезон, например, посреди зимы, не берите ни в коем случае! Чем дальше срок покупки арбуза от примерных сроков его сезонного созревания, тем больше в нём гадости.

Читайте также:  Фибриноген при беременности

Также обратите внимание на: желтоватые прожилки; более однотонную, тусклую окраску, без контрастных полос, гладкие срезы. Проведите простой домашний тест – киньте кусочек мякоти арбуза в воду, если при этом вода порозовела, количество нитратов в нём зашкаливает. Более точно вам скажет только нитратомер. Это специальный прибор, находящийся в свободной продаже. Его можно попросить на время у друзей или приобрести себе и проверять все купленные овощи и фрукты. Он ещё не раз пригодится вам.

А если арбуз свой, с грядки, можно ли его беременной? Большую часть арбуза составляет вода, в оставшейся части содержатся витамины и микроэлементы. Иногда врачи рекомендуют беременным несколько ограничивать количество жидкости. В таком случае и арбузы в своём рационе тоже нужно рассматривать как дополнительную жидкость. Если подобных противопоказаний нет, то арбуз будет только на пользу.

Некоторых останавливает ещё одна причина – вероятность отравиться арбузом. Да, такое бывает. Поэтому опять напомним, что брать его надо в сезон. И выбирая проверять на целостность и наличие глубоких затянувшихся трещин или проколов. Не просите, что бы продавец надрезал вам арбуз, так он очень быстро придёт в негодность. Принеся домой, не забудьте его тщательно помыть. Разрезанный арбуз постарайтесь употребить в течение суток и храните при этом его в холодильнике. При появлении кислого привкуса сразу выбрасывайте.

Читайте также:  Нужен ли психолог

Соблюдая все эти простые советы, вы наверняка выберите самый лучший и качественный продукт!

Это может быть интересно
Первый триместр беременности Первый триместр беременности. Рождение ребенка - один из самых радостных моментов в жизни многих женщин. От предвкушения дня, когда вы принесете...
Ультразвук при беременности Ультразвук при беременности использует звуковые волны высокой частоты, неслышимые для человеческого уха, которые передаются через брюшную полост...
Как повысить лактацию кормящей Многие молодые мамы сталкиваются с проблемой, когда грудного молока становится очень мало, но не стоит спешить и начинать кормить малыша специальными...
Дородовой бандаж во время беременности Для того чтобы облегчить самый сложный период беременности – третий триместр, необходимо запастись предметами, которые могут помочь снять нагрузку с ...
УЗИ при беременности На сегодня метод ультразвуковых исследований можно назвать наиболее продуктивным в области контроля за беременностью. Первый поход к врачу с целью пр...
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Анна Валеева
Анна Валеева
Здравствуйте. Меня зовут Анна Валеева. Я начинала работать как писательница по вопросам женского здоровья, создавая материалы для различных сайтов о здоровье и женской красоте. Имею опыт написания и редактирования материалов для интернет-портала для молодых мам.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.