Боль в желудке при беременности

Боль в желудке при беременности

Боль в желудке при беременности: причины, профилактика. Во время беременности все метаболические процессы в организме женщины ускоряются. Это обязательно, нужно чтобы обеспечить рост и развитие плода. В это же время нельзя забывать о здоровье будущей мамочки, ведь ей нужно в полном объеме обеспечить свой организм пластическим материалом на двоих. Изменение привычного образа жизни и особенно рациона питания приводит к определенным физиологическим изменениям.

Матка постоянно увеличивается в размере, создавая временное убежище для развития новой жизни. Все внутренние органы начинают испытывать дискомфорт, им приходится тесниться, работать на новый лад. Не у всех беременных женщин быстро проходит адаптация организма к новым условиям жизни. И довольно часто, особенно в первом триместре беременности, самым капризным органом оказывается желудок.

Ведь именно в нем расположено множество нервных рецепторов, которые идентичны по типу и наличию активных веществ с нервными клетками, расположенными в мозгу. Поэтому не удивительно что врачи советуют не нервничать или переносить стрессы спокойно, так сказать «молча». Хотя в голове у беременной женщины столько «тараканов» и причин для переживаний, что успокоить ее можно лишь напоминанием, что отныне она должна заботиться не только о себе и своем самочувствии, а в первую очередь о здоровье растущего малыша.

Есть еще один интересный момент, некоторые рецепторы, которые находятся в желудке, работают также как рецепторы, расположенные в носу, только при беременности все обостряется в тысячу раз! Отсюда и бурная реакция (тошнота, рвота, спазмы желудка) на резкие неприятные запахи, а иногда даже на самые привычные в нормальном состоянии (например, на одеколон мужа, который сама выбирала, до беременности).

Читайте также:  Вены при беременности

Гораздо хуже если начинается аллергия на пыльцу растений, продукты питания.  Но тут можно попробовать самостоятельно определить, на что Ваш сверхчувствительный организм сильнее реагирует. Если это какой-то продукт обязательно исключите его из рациона питания. Если цветущие растения попробовать сменить место проживания на время цветения, чтобы избавиться от аллергена и разорвать цепную реакцию.

Желудочная боль одна из самых распространенных и неприятных!

Причины болей в желудке во время беременности

  • Первая – это переедание! Тело меняется и требует больше строительного материала. На фоне гормональных изменений женщина не всегда в состоянии проконтролировать количество, качество пищи и частоту ее приема (нужно часто есть, но по чуть-чуть)
  • Вторая – стресс! Беременность - это стрессовая ситуация для организма, добавим к этому повышенную эмоциональность, раздражительность и внешний фактор (не дай бог кто-то посмотрел не так...)
  • Третья - банальный токсикоз! Он происходит из-за построения «центра», который отвечает за поведение и нормальное протекание беременности. Отсюда как следствие рвота, повышенное слюноотделение, кислотный рефлюкс (изжога).

Во время беременности у женщин обостряются практически все хронические заболевания (гастрит, язва, повышенная кислотность и другие), это необходимо помнить и лучше заранее обсудить проблему со своим лечащим врачом. Конечно, можно воспользоваться бабушкиными рецептами или советами «бывалых» подруг, но как показывает практика, они до добра еще никого не доводили! Квалифицированный специалист соответственного медицинского учреждения всегда более ответственно подойдет к решению вашей проблемы и уж точно не навредит!

Читайте также:  Определение головной боли

Если Вы хотите разобраться, почему у Вас постоянно появляется боль в желудке, попробуйте самостоятельно выяснить причину: почему или вернее, после чего она появляется? Постарайтесь, обратить внимание на связь боли с приемом еды и с качеством принятой пищи и ее характером. При хроническом гастрите обычно отмечается раннее появление боли – практически сразу после еды, особенно если она грубая, острая, кислая.

Может боль возникает, когда Вы голодны? Тогда следует пересмотреть время обеда, завтрака, ужина. А лучше, как советуют диетологи, перейти на дробное или раздельное питание, то есть кушать часто, но совсем понемногу. Может быть, желудок начинает болеть после сильной физической нагрузки? Тогда нужно ее либо сократить, либо отменить. У многих боли появляются после перенесенного стресса, иногда причиной является аллергия и много других подчас индивидуальных моментов.

Как бороться с болью в желудке?

Самым эффективным методом победы над желудочной болью для беременных женщин, как показала практика, все-таки является правильное питание. В рационе обязательно должны присутствовать витамины, много овощей и фруктов. Обязательно сбалансированное употребление мясных и рыбных блюд, желательно приготовленных на пару. Нужно хотя бы один раз в день употреблять в пищу первые блюда (особенно легкие супчики) в них содержаться готовые ферменты, а это как бальзам для желудка. Постарайтесь избегать «вредной» пищи (острое, соленое, копченое, 6пережаренное). Не кушайте перед сном на ночь минимум за четыре часа, пища должна перевариться.

Читайте также:  Кольпит при беременности

Пейте воду до еды, а ни в коем случае не после. Вода в желудке до еды «разжигает огонь» в желудке повышает аппетит и способствует выработке желудочного сока, что ускоряет и облегчает процесс переваривания пищи. Вода, выпитая после еды «гасит огонь» разбавляет желудочный сок и тормозит работу желудка. Он ощущает дискомфорт и дает Вам о себе знать (спазмы, тяжесть, боли, тошнота)

Если Вы придерживаетесь всех выше перечисленных правил, а боли в желудке не проходят и даже становятся сильнее необходимо срочно обратиться к лечащему врачу. Постоянные боли в желудке вызываются более серьезными причинами, например, гастрит, аппендицит, язва желудка, полипы, инфекции мочевыводящих путей и репродуктивной системы. Все это очень серьезно и может сопровождаться высокой температурой, рвотой, дикими болями внизу живота иногда запорами.

Что бы это ни было, помните, заниматься самолечением очень опасно, а тем более находясь в положении! Не забывайте, что нельзя рисковать своим здоровьем и жизнью растущего внутри вас младенца!!!

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Боль в желудке при беременности