Чрезмерная эмпатия и ее 5 типичных проявлений

Полезно ознакомиться с характеристиками сопереживающих людей Психология
Эмпатия - одно из самых полезных качеств для общества. Люди с эмпатией умеют справляться с широким спектром межличностных ситуаций. На самом деле, людям очень нравится окружать себя сочувствующими людьми, потому что с ними жить легче.
Пример HTML-страницы

Полезно ознакомиться с характеристиками сопереживающих людей, как для того, чтобы самому стать более сопереживающим, так и для того, чтобы найти такого друга. Узнайте некоторые черты, которые присущи чрезмерно эмпатичным людям, и вы сможете решить, кем и с кем вы хотели бы быть.

Чрезмерная эмпатия — как ее распознать?

Быть сочувствующим и быть чрезмерно сочувствующим — две разные вещи. Последнее связано с большим эмоциональным риском. Это также более редкое явление, характерное для людей, которые являются лидерами.

1. Чрезмерно чуткие люди подвергают сомнению предрассудки

Каждый из нас делает определенные предположения о других и относит их к категории людей, не ценя их индивидуальность. Чрезмерная эмпатия позволяет некоторым людям бросить вызов собственным предвзятым мнениям и предубеждениям. Они посвящают себя поиску тех вещей, которые связывают их с другим человеком, забывая о том, что делает их другими.

Пример HTML-страницы

Рекомендуем: ЭМПАТИЯ, или почему мы понимаем чувства других людей

2. Развивайте любопытство к незнакомцам

Чрезмерная эмпатия — это черта людей, которые испытывают неутолимое любопытство к другим. Поэтому они будут разговаривать с незнакомцами, сидящими рядом с ними в автобусе, в очереди к стоматологу или в любой другой ситуации.

Любопытство порождает сочувствие к людям, которые находятся за пределами данного социального круга. Это позволяет сопереживающим людям узнать о мировоззрениях, отличных от их собственного.

Любопытство — хорошая черта характера. Психолог Мартин Селигман считает любопытство ключом к достижению удовлетворенности жизнью. По его словам, это также лекарство от хронических заболеваний, которыми страдают многие люди.

Для развития любопытства требуется нечто большее, чем быстрый разговор о погоде. Он основан на понимании мира внутри чьего-то разума. Бросьте себе вызов и попробуйте раз в неделю пообщаться с незнакомым человеком. Для этого вам понадобится лишь немного смелости.

Рекомендуем: Открытое выражение чувств — почему это такое трудное искусство?

3. Влезть в чужую шкуру

Чрезмерная эмпатия — это черта людей, которые используют эмпирическую эмпатию. Это включает в себя, помимо прочего, вхождение в чью-то шкуру, чтобы ощутить жизнь другого человека.

Пример HTML-страницы

4. Слушать и открываться другим

Эмпатичные собеседники в совершенстве овладели искусством слушать и способны открыться другим. Чрезмерная эмпатия — это крайний вариант этой способности.

Люди этого типа слушают других с намерением и направленным вниманием. Они делают все возможное, чтобы понять их психическое состояние и эмоциональные потребности. Однако просто слушать недостаточно. Они идут дальше, раскрывая себя и демонстрируя собственные чувства другим, что является необходимым шагом для создания сильной эмпатической связи.

Рекомендуем: 10 черт осознанного мышления, о которых большинство людей не знает

5. Они вдохновляют на социальные действия и значительные изменения

Люди обычно считают, что эмпатия — это удел только отдельных людей.

Можно развивать и совершенствовать эмпатию в течение жизни и использовать ее как радикальную силу, способную изменить общество. Исследователи в области социологии доказывают, что эмпатию можно превратить в жизненную установку, став частью нашей повседневной жизни. Таким образом, можно улучшить не только свою жизнь, но и жизнь окружающих нас людей.

ЧИТАЙТЕ ДАЛЕЕ:

Пример HTML-страницы
Поделиться с друзьями
Анна Валеева

Здравствуйте. Меня зовут Анна. Я начинала работать как писательница по вопросам женского здоровья, создавая материалы для различных сайтов о здоровье и женской красоте. Имею опыт написания и редактирования материалов для интернет-портала для молодых мам.

Оцените автора
( Пока оценок нет )
Журнал Амром
Добавить комментарий