Что вы можете контролировать в своей жизни? 7 правил самоконтроля

Каждое действие сопровождается реакцией, противоположной и равной его силе Саморазвитие
Пример HTML-страницы

Вы не можете повлиять на все в жизни, но есть вещи, которые вы можете контролировать. Это повысит вашу эффективность и результативность. Что вы можете контролировать в своей жизни? На что мы можем повлиять? Денис Уэйтли Американский писатель, мотивационный спикер и эксперт по личностному развитию указывает на семь правил самоконтроля.

«Каждое действие сопровождается реакцией, противоположной и равной его силе».

Вы контролируете свое время

Все, что вы можете контролировать, — это ваши часы, то есть время. Время бежит быстро, но вы можете использовать его по своему усмотрению. Вы можете выбирать, как долго откладывать дела на потом. Что вы делаете и чего не делаете. Вы не всегда можете повлиять на свой текущий график, но вы всегда можете сделать это в долгосрочной перспективе. И вы можете изменить его. Вы можете решить, что будете вставать на полчаса раньше и заранее планировать, чем занять свой день с пользой для себя. При желании вы можете отказаться от занятий, которые не выдерживают проверки: «Является ли это лучшим использованием моего времени сейчас?»

Вы контролируете свои идеи.

Вы контролируете свои мысли и творческое воображение. Все начинается с воображения. От определения направлений и расширения границ того, что вы считаете возможным. Ваша новая реальность может выглядеть именно так, как вы ее себе представляете. Четко определите, что вы хотите привлечь. Увидьте её, почувствуйте её, попробуйте её на вкус, влюбитесь в неё, поверьте, что она у вас уже есть. Помните, что воображение в сочетании с действием приводит к реализации.

Пример HTML-страницы

Рекомендуем: АГРЕССИЯ — что это с точки зрения психологии. Как с ней бороться

Вы контролируете свои контакты

Мы контролируем наши контакты. Вы не можете выбрать всех людей, с которыми хотите работать и быть вместе. Однако вы можете контролировать, с кем вы проводите большую часть своего времени, и контролировать все свои дружеские отношения. Вы можете изменить свое окружение, если будете искать успешных людей, чтобы учиться у них, перенимать модели поведения и заводить с ними дружбу.

Вы контролируете свое общение

Мы контролируем наше общение. Вы контролируете то, что вы говорите и как вы это говорите. Помните, что, говоря, мы ничему не учимся. При общении с людьми больше внимания уделяйте тому, чтобы слушать, наблюдать и уточнять. Общаясь с другими людьми, будьте готовы передать информацию, которая предлагает ценность и взаимопонимание со стороны получателя.

Рекомендуем: Эмоциональный интеллект — что это. Развития эмоционального интеллекта

Вы контролируете свои обязательства

Вы контролируете свои обязательства. Вы сами определяете, какие идеи, контакты и способы общения гарантируют наибольший интерес и эффективность. Вы чувствуете ответственность за те дела, которые считаете приоритетными и необходимыми для выполнения в определенный срок. Вы определяете, какие обязательства можно выполнять медленно, какие нужно делать быстрее, а какие — очень быстро.

Вы контролируете свои интересы

Вы контролируете свои интересы. Большинство людей эмоционально реагируют на все, что они воспринимают как угрозу своей самооценке. Иметь творческое представление о себе и глубоко укоренившееся чувство собственного достоинства, независимо от того, что происходит вокруг вас. Реагируйте, используя логику левого полушария мозга в сочетании с интуицией правого полушария. Пусть ваши ответы будут конструктивными.

Вы управляете своими мотивами

Вы сами контролируете свои мотивы. С помощью своих идей, контактов и обязательств вы определяете свои долгосрочные жизненные цели, которые становятся вашими мотивами. Что больше всего идентифицирует вас с другими. Имейте достойные мотивы и цели для своей жизненной игры, которые придадут вам уверенности и смелости.

Пример HTML-страницы

Рекомендуем: ХОЛЕРИК — кто это такой. Особенности психики и памяти

Заключительные замечания

Вы контролируете свою жизнь, вы можете выбирать решения, наиболее подходящие для вашей ситуации, и принимать перемены с меньшим страхом, учиться на своих ошибках и не повторять их. Проводите время, действуя в «настоящем», вместо того, чтобы беспокоиться о том, что может произойти.

Сосредоточьтесь на том, на что вы имеете влияние, и действуйте в пределах своей сферы влияния. Вы несете ответственность за результаты, которых вы достигаете в жизни. Своими решениями вы можете влиять на результаты, которых вы достигаете. Сначала приступайте к самым трудным, самым сложным задачам, понимая, что вознаграждение придет позже, когда вы приложите усилия, чтобы выполнить работу. Полностью осознайте, что ваши реальные достижения в жизни будут зависеть от качества и количества вашего вклада. Действуя таким образом, вы рано или поздно достигнете того, к чему стремитесь.

«В нашей жизни есть два основных выбора: принимать условия такими, какие они есть, или брать на себя ответственность за их изменение».

— Денис Уэйтли

Чувствуете ли вы, что управляете своей судьбой? Как вы можете лучше контролировать то, что с вами происходит? Над каким из семи правил самоконтроля вам следует поработать?

ЧИТАЙТЕ ДАЛЕЕ:

Пример HTML-страницы
Поделиться с друзьями
Анна Валеева

Здравствуйте. Меня зовут Анна. Я начинала работать как писательница по вопросам женского здоровья, создавая материалы для различных сайтов о здоровье и женской красоте. Имею опыт написания и редактирования материалов для интернет-портала для молодых мам.

Оцените автора
( Пока оценок нет )
Журнал Амром
Добавить комментарий