Пять простых причин, почему важно чувствовать себя счастливым

Чувствовать себя счастливым. В основе счастья каждого человека лежит прежде всего внутреннее спокойствие и умение довольствоваться тому, что уже у вас есть.

Начните с довольной мысли о себе. Когда вы будете мысленно довольны собой и окружающим миром, тогда Вы будете получать успехи в своих начинаниях. 

Человек, у которого все получается, он просто сосредоточен на своих успехах и регулярно их себе отмечает. Ключевое — регулярно!!!

Допускаю ваше противоречие о том, что все об этом твердят, но мало кому удаётся удержать это состояние на продолжительное время. Расскажу вам о пяти причинах «Почему же так важно быть счастливым?» и пяти простых действиях, сделав которые вам будет лучше.

1 причина — внешнее аналогично внутреннему.

Всегда внутреннее состояние, как голограмма воспроизводится и проецируется вокруг вас на окружающий мир.

Думайте, размышляйте и фантазируйте о том, что хотите, а не наоборот. Ваши мысли первичны, так как мы получаем то, о чем думаем. О силе мысли думаю рассказывать не придется.

Счастье — это топливо успеха. Смех -это топливо счастья. Нельзя быть вечно недовольным и ждать колоссальных изменений в жизни. Здесь это невозможно, меняться нужно вам.

2 причина: подобное притягивает подобное.

Ищите вокруг то, чего хотели бы больше в своей жизни. Хотите видеть улыбающихся вокруг людей, просто улыбнитесь первым.
Сосредотачивайтесь на лучшем, что вокруг вас. Счастье — это накопительное состояние, поэтому начинайте с малого.

Сейчас читают:  Инфантилизм - что это

Фокусируйтесь на желаемом. Измените то, как вы думаете сейчас. Сосредотачивайтесь на каких-либо собственных прогрессах и улучшениях, успехах в данном моменте. А если это сложно, то начинайте просто вспоминать, это с вами случалось! Если поискать, то найдете.

Если вы идете к большой цели, то не забывайте время от времени думать и о желаемом результате, если концентрироваться на отсутствии результата, то результата не будет.

Ищите вокруг то, чего хотели бы больше в своей жизни. Хотите видеть улыбающихся вокруг людей, просто улыбнитесь первым.
Сосредотачивайтесь на лучшем, что вокруг вас. Счастье - это накопительное состояние, поэтому начинайте с малого.

3 причина: Фокус внимания творит чудеса.

Начинайте обращать внимание на то, что происходит вокруг и внутри вас. Смена фокуса внимания помогает быстрее двигаться к намеченному результату.

Если вас не устраивает внешнее — это первая подсказка мира, что пришло время менять настройки внутри.

Просто начинайте искать вокруг себя то, что у вас уже есть хорошего и доставляет удовольствие уже сейчас. Это изменит ваше состояние, пройдет беспокойство и у вас появятся силы, чтобы начинать делать шаги к вашим целям.

А если вы это будете делать в течении недели? Да вас просто не догнать будет!

4 причина: счастливый человек причина счастливой жизни.

Вы — причина того, что с вами происходит. Начиная совершать маленькие шаги к собственному счастью, вы через некоторое время обнаружите, что обладаете своей жизнью. С вами все меньше и меньше происходят ситуаций, не подвластных вам. Так вы из грустного и безвольного, стенающего человека превратитесь в довольного, счастливого хозяина своей жизни и себя.

Сейчас читают:  Женщины, которые делают эти 3 вещи, очаруют любого мужчину

5 причина: счастливый человек чувствует себя хорошо 24 часа в сутки.

Счастье и успех зависят от того, как часто мы обращаем на них внимание, хотя бы в мелочах. Счастье это тоже мышца, которую нужно поддерживать в тонусе. Счастливый человек ко всему происходящему относится с пониманием и осознанием.

Нет ни плохо, ни хорошо, а есть то, что есть.

Научиться навыку адекватного восприятия происходящего в вашей жизни вам поможет ведение личного дневника. Дневник, в котором нужно писать свои успехи, благодарности, радости за день. Ведите записи, которые вас вдохновляют и радуют. 5 минут в день помогут видеть себя со стороны и выработать простой навык довольства и внутреннего счастья.

Помните счастье — тот же навык, который так же нарабатывается как и любой другой.

Будьте счастливы

По материалам — Муравьёва Екатерина Александровна

Вы — причина того, что с вами происходит. Начиная совершать маленькие шаги к собственному счастью, вы через некоторое время обнаружите, что обладаете своей жизнью. С вами все меньше и меньше происходят ситуаций, не подвластных вам. Так вы из грустного и безвольного, стенающего человека превратитесь в довольного, счастливого хозяина своей жизни и себя.

Рекомендуемые статьи:

Оставьте комментарий