Депрессия во время беременности

Депрессия во время беременности

Депрессия во время беременности. Депрессия после рождения ребенка называется постнатальной депрессией, но депрессия также может возникать во время беременности и называется антенатальной депрессией. Депрессия у беременных возникает примерно у около 1 женщины из 10.

Плохое настроение время от времени распространено при беременности, но если это чувство сохраняется в течение нескольких дней, недель или месяцев во время (или после) беременности, это может быть депрессия.

Симптомы депрессии при беременности

Симптомы депрессии у беременных включают:

  • Нет интереса к вещам или наслаждая ими, включая секс
  • Нехватка концентрации
  • Постоянные проблемы
  • Усталость, отсутствие энергии
  • Проблемы со сном
  • Слезливость
  • Раздражительность, беспокойство, возбуждение
  • Нелюдимость
  • Отсутствие уверенности в себе, чувство бесполезности
  • Виноватые чувства
  • Изменения аппетита
  • Самоубийственные мысли.

Если вы беременны и имеете какие-либо из этих симптомов или чувств, обратитесь за медицинской помощью к врачу.

Депрессия во время беременности

Различные вещи могут вызвать депрессию у женщин во время беременности, они могут включать:

  • Проблемы с гормонами от беременности
  • Ограничения беременности
  • Изменения внешнего вида от беременности
  • Как ребенок изменит ваши отношения и жизнь в целом
  • Любые проблемы с предыдущими беременностями
  • Депрессия в прошлом
  • Тяжелая утрата, развод или другое крупное событие жизни
  • Нахождение в дали от друзей или семьи
  • Домашнее насилие
  • Финансовые проблемы
  • Беременность не запланирована
  • Наличие опасного для жизни заболевания
  • Низкая самооценка.
Депрессия во время беременности
Депрессия во время беременности

Лечение депрессии у беременных

Варианты лечения депрессии:

  • Терапия или консультирование
  • Группы поддержки
  • Безопасные антидеприсанты для беременных
Читайте также:  Улучшить умственные способности поможет ходьба

Предотвращение депрессии беременности

Депрессия при беременности не всегда может быть предотвращена, но некоторые шаги могут помочь.

К ним относятся:

  • Старайтесь не переусердствовать во всем
  • Избегайте стресса, насколько это возможно
  • Наличие ребенка – это большое событие и тяжелая работа, но старайтесь расслабиться и вовлечь своего партнера в обсуждение любых проблем
  • Старайтесь не делать другие большие изменения в жизни в это же время, что и беременность, например, переезд.

Если вам понравилась статья, поделитесь ссылкой с друзьями в социальных сетях.

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Депрессия во время беременности