Если сохнет кожа на теле

Если сохнет кожа на теле

Если сохнет кожа на теле. Часто женщины сталкиваются с проблемой сухости кожи, при этом неприятные ощущения являются частыми спутниками этой проблемы. Стянутость кожи, шелушение, а иногда и зуд, все это неприятные следствия данной проблемы.

Поэтому ответ на вопрос что делать, если сохнет кожа на теле, является таким важным и актуальным.

Первоначально следует обратить внимание на свое меню. Рациональное питание способно помочь для решения многих проблем, в том числе и проблем с кожей.

Витамины чтобы не сохла кожа на теле

Ваша кожа может сигнализировать вам о нехватке витаминов группы А и Е. Тщательно продумайте свое меню, включите в него морковь, яблоки, молоко, мясо, творог, рыбу. Если вы находитесь на диете и ограничиваете себя в перечисленных выше продуктах, откажитесь от нее.

Другой причиной появления сухости кожи может выступать накопление в организме большого количества шлаков и токсинов. Для устранения ненужного из вашего организма уделите больше внимания его очищению. Введите в свое меню на ежедневной основе овсяную кашу,  выбирайте ту, которая требует варки в течение минимум 8 минут. Овсяные крупы, не требующие варки, не окажут желаемого результата на ваш организм.

Обязательно обратите внимание на нормализацию водно-солевого баланса. Сухость кожи может свидетельствовать о том, что вы употребляете не достаточно воды. Выпивайте в день не менее 2 литров воды, и вопрос что делать, если сохнет кожа на теле, перестанет быть для вас актуальным.

Если сохнет кожа на теле

Кремы и сыворотки чтобы кожа не сохла

Косметология предлагает большое количество средств для решения проблемы сухости кожи. Ассортимент кремов для сухой кожи способен запутать любого, при выборе предпочтите гипоалергенный. Часто сухая и склонная к шелушению кожа подвержена аллергии. Качественно увлажнить кожу можно не только с помощью крема, но и с помощью эмульсий или сывороток.

Читайте также:  Маска от морщин для век

Исключите из комплекса своих ухаживающих средств, средства с содержанием спирта. Спирт может пересушить и без того обезвоженную кожу.

В качестве увлажняющего компонента можно использовать обтирание оливковым маслом за некоторое время до принятия душа.

На постоянной основе пользуйтесь скрабами и средствами для очищения кожи с отшелушивающими элементами. Это поможет снизить шелушение.

Часто можно встретить мнение о негативном воздействии на кожу одежды из синтетических тканей, они могут спровоцировать дополнительное шелушение. К сожалению причины такого воздействия не установлены. Постарайтесь выбирать для себя одежду из натуральных тканей, этим вы обеспечите комфорт для кожи.

Все перечисленное выше поможет забыть навсегда о проблемах связанных с сухостью кожи и исключить из своих мыслей вопрос, что делать, если сохнет кожа на теле. А также избавитесь и от некоторых проблем связанных с пищеварением.

Источник: webmd.com

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Если сохнет кожа на теле