5 советов, как быть счастливым каждый день.

Улыбнитесь себе и начните тренировать в себе состояние счастья. Как? Большинство людей в течении всего дня думают о том, что было, или было бы, или о том, что еще не случилось. А счастливым можно стать в настоящем моменте Интересное

1. Отыскать в себе это желание! Если Вас привлек этот пост, значит, желание уже есть! 
Идем дальше!

2. Улыбнитесь себе и начните тренировать в себе состояние счастья. Как? Большинство людей в течении всего дня думают о том, что было, или было бы, или о том, что еще не случилось. А счастливым можно стать в настоящем моменте. Начните тренировать свои мысли размышлениями о счастье уже сейчас!

Улыбайтесь себе! Для этого представьте как Вы улыбаетесь, искренне, красиво, от всего сердца. Запомните этот образ. А теперь, представьте будто внутри Вас разворачивается киноэкран и Вы помещаете на него образ своей улыбки.

Можете не верить этому, но уже через 3-5 дней люди вокруг будут чувствовать Вашу искренность и внутреннюю улыбку. Делайте так как можно чаще!

3. Вспоминаем, что такое счастье! Так, как оно с Вами уже случалось.
Проснувшись утром, не вскакивайте как на пожар, а подарите себе ровно 1 минутку времени! Лёжа в тёплой кровати, не напрягайтесь и вспомните момент из Вашего прошлого, когда Вы были счастливы, любимы, довольны…

Важно! Сознание помнит всё!

Вспоминая, вам нужно вновь пережить этот сладкий момент, восстановив в памяти все детали происходящего …посмотрите внимательно на возникающую картинку: когда это было, какие цвета вокруг вас были, проживите заново этот момент. И побудьте в этом состоянии счастья – ровно 1 минутку!

Важно! Не фантазируйте. Вспоминайте реальные события вашей жизни.

После можете заняться привычными делами. 

 Улыбнитесь себе и начните тренировать в себе состояние счастья. Как? Большинство людей в течении всего дня думают о том, что было, или было бы, или о том, что еще не случилось. А счастливым можно стать в настоящем моменте. Начните тренировать свои мысли размышлениями о счастье уже сейчас!
Улыбайтесь себе!

4. Заведите на своем телефоне 3-4 будильника/напоминания в течении дня. И каждый раз, когда будет подан звуковой сигнал, вспоминайте этот утренний момент погружения в счастье и любовь.
Каждый день Вы будете усиливать это состояние в себе. Когда прозвенит будильник, Вам достаточно прикрыть глаза и вновь погрузиться в воспоминание. Уже через несколько дней произойдет настоящее волшебство – это состояние так Вам понравится, что Вы будете ощущать его гораздо чаще и воспроизводить уже без будильника! Потому что мысли – та сила, которая создаёт Вас.
Важно! Не нужно верить, нужно применять!!

5. Пейте больше воды! Вода – лучший проводник всех электромагнитных волн, а Ваши мысли обладают именно этим свойством. Дополните упражнение звенит с будильником стаканом воды. Как минимум, самочувствие через несколько дней улучшится – чистая вода нужна любому организму, а как максимум Вы начнете повышать вибрации своего тела.

Ваше слово и мысль станет обладать огромной магией и силой! 

Быть счастливым каждый день – просто!

По материалам – Муравьёва Екатерина Александровна

Вспоминаем, что такое счастье! Так, как оно с Вами уже случалось.
Проснувшись утром, не вскакивайте как на пожар, а подарите себе ровно 1 минутку времени! Лёжа в тёплой кровати, не напрягайтесь и вспомните момент из Вашего прошлого, когда Вы были счастливы, любимы, довольны…

Желания которые исполняются Как не сгореть на работе Как побороть лень Работа с психосоматикой Психосоматика насморка

Оцените статью
( Пока оценок нет )
Поделиться с друзьями
Журнал Амром
Добавить комментарий