Кофе при беременности

Кофе при беременности

Кофе при беременности.Кофе – это излюбленный напиток многих людей. Именно во время беременности стоит уделить внимание этому напитку. Если раньше вы могли употреблять его в больших количествах, то с наступлением беременности это может не очень хорошо отразиться на плоде.

Растворимый кофе во время беременности

Слишком сложно для нас всех стало заваривать настоящий кофе, да и к тому же найти его бывает очень проблематично, а если и нашли, то стоит он достаточно немало. Но в свое время была разработана альтернатива, которая не так полезна, но всех устраивает. Эта самая альтернатива – растворимый кофе.

Виды растворимого кофе

  • порошковый;
  • сублимированный;
  • гранулированный.

Не многие знают, но все эти три вида растворимого кофе делают не из качественных зерен, а из более дешевых и доступных сортов кофе, а иногда даже из остатков прошлогоднего урожая. Зерна измельчают, а затем они проходят специальную обработку, в конце которой все это сушат. В результате получается порошковый кофе. Сублимированный кофе сначала отправляют на заморозку, а затем высушивают. Гранулированный же кофе получается, когда кофе высушивают, а затем оно снова проходит обработку водой.

Конечно, у этих видов кофе есть свои плюсы. В первую очередь, это, конечно же, простота приготовления. Однако они никогда не сравнятся с настоящим кофе. Например, вкус и приятный запах им часто придают с помощью специальных ароматизаторов. Так что, кроме удобного и быстрого способа заваривания, хорошего в этом кофе практически ничего нет. Поэтому при беременности такой кофе употреблять крайне не рекомендуется. А в больших количествах он и вовсе может нанести непоправимый вред вашему ребенку.

Читайте также:  Секс на ранних сроках беременности

Польза и вред натурального кофе для беременных женщин

Натуральный кофе не просто хорош, но еще и полезен в умеренных дозах, даже во время беременности. Тем не менее, беременным женщинам все же стоит очень аккуратно относиться к этому напитку. Даже несмотря на то что он отлично бодрит и имеет свойство поднимать настроение, он может поднять артериальное давление. У женщин, вынашивающих ребенка оно итак частенько повышено, что не очень хорошо, так что стоит следить за этим.

Также женщины в положении частенько бегают в туалет, а кофе только участит эти походы, так как обладает мочегонным действием. А все мы знаем, что вместе с мочой выходят все полезные витамины, что не очень хорошо. Также стоит отметить, что у некоторых женщин употребление кофе даже вызывает изжогу.

Поэтому на время беременности лучше если и не полностью, то очень сильно ограничить употребление этого напитка. На это время лучше вместо кофе выбрать что-то другое, более полезно. Например, его можно заменить на различные соки и компоты собственного приготовления. Это будет даже еще лучше, ведь они полезны как для мамочки, так и для ребенка. Не пренебрегайте такими вещами и оберегайте свое чадо.

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Кофе при беременности