Что делать, если сохнет кожа на теле

Часто женщины сталкиваются с проблемой сухости кожи, при этом неприятные ощущения являются частыми спутниками этой проблемы. Стянутость кожи, шелушение, а иногда и зуд, все это неприятные следствия данной проблемы.

Поэтому ответ на вопрос что делать, если сохнет кожа на теле, является таким важным и актуальным.

Первоначально следует обратить внимание на свое меню. Рациональное питание способно помочь для решения многих проблем, в том числе и проблем с кожей.

Витамины чтобы не сохла кожа на теле

Ваша кожа может сигнализировать вам о нехватке витаминов группы А и Е. Тщательно продумайте свое меню, включите в него морковь, яблоки, молоко, мясо, творог, рыбу. Если вы находитесь на диете и ограничиваете себя в перечисленных выше продуктах, откажитесь от нее.

Другой причиной появления сухости кожи может выступать накопление в организме большого количества шлаков и токсинов. Для устранения ненужного из вашего организма уделите больше внимания его очищению. Введите в свое меню на ежедневной основе овсяную кашу,  выбирайте ту, которая требует варки в течение минимум 8 минут. Овсяные крупы, не требующие варки, не окажут желаемого результата на ваш организм.

Обязательно обратите внимание на нормализацию водно-солевого баланса. Сухость кожи может свидетельствовать о том, что вы употребляете не достаточно воды. Выпивайте в день не менее 2 литров воды, и вопрос что делать, если сохнет кожа на теле, перестанет быть для вас актуальным.

  Борьба с прыщами на лице

Кремы и сыворотки чтобы не сохла кожа на теле

Косметология предлагает большое количество средств для решения проблемы сухости кожи. Ассортимент кремов для сухой кожи способен запутать любого, при выборе предпочтите гипоалергенный. Часто сухая и склонная к шелушению кожа подвержена аллергии. Качественно увлажнить кожу можно не только с помощью крема, но и с помощью эмульсий или сывороток.

Исключите из комплекса своих ухаживающих средств, средства с содержанием спирта. Спирт может пересушить и без того обезвоженную кожу.

В качестве увлажняющего компонента можно использовать обтирание оливковым маслом за некоторое время до принятия душа.

На постоянной основе пользуйтесь скрабами и средствами для очищения кожи с отшелушивающими элементами. Это поможет снизить шелушение.

Часто можно встретить мнение о негативном воздействии на кожу одежды из синтетических тканей, они могут спровоцировать дополнительное шелушение. К сожалению причины такого воздействия не установлены. Постарайтесь выбирать для себя одежду из натуральных тканей, этим вы обеспечите комфорт для кожи.

Все перечисленное выше поможет забыть навсегда о проблемах связанных с сухостью кожи и исключить из своих мыслей вопрос, что делать, если сохнет кожа на теле. А также избавитесь и от некоторых проблем связанных с пищеварением.

  Что такое радиоволновой лифтинг

Источник: webmd.com

Понравилась статья? Поделись с друзьями:

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.