Овощная запеканка — идея для вкусного блюда. Кроме того, вы можете сделать это очень быстро

Эту овощную запеканку легко приготовить даже тем, кто готовит редко Вторые блюда
Пример HTML-страницы

Не хватает идей для сегодняшнего ужина? Эта овощная запеканка — вкусное кулинарное угощение для всей семьи. Мы предлагаем, как его приготовить.

Осенью и зимой стоит обогатить свой рацион овощами, которые обеспечат нас многими ценными питательными веществами, необходимыми для здоровья. Чтобы сохранить все их вкусовые и питательные качества, следует помнить о правильном хранении. Лучше всего хранить их в холодильнике, где температура для них оптимальна. Овощи можно использовать для приготовления многих вкусных блюд. Сегодня мы расскажем вам рецепт вкусной запеканки, которую вы приготовите очень быстро.

Овощная запеканка — простой рецепт

Эту овощную запеканку легко приготовить даже тем, кто готовит редко. Такое блюдо может быть как самостоятельным деликатесом, так и дополнением к другим блюдам. Это блюдо идеально подходит для обеда тем, кто придерживается вегетарианской диеты.

Пример HTML-страницы

Рекомендуемые: Острые мексиканские пельмени — это новый вкус традиционного блюда. Обязательно попробуйте их

ВРЕМЯ ПОДГОТОВКИ — 60 мин

ДЛЯ СКОЛЬКИХ ЧЕЛОВЕК — для 4 человек

ИНГРЕДИЕНТЫ:

  • 5 картофелин
  • 2 луковицы
  • 3 зубчика чеснока
  • 1 кабачок
  • небольшой пучок петрушки
  • 0,5 стакана натурального йогурта
  • 3 чайные ложки горчицы
  • травяной перец
  • базилик
  • соль
  • травы Прованса
  • 100 г сыра пармезан

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

  • Нарежьте картофель, лук и кабачки тонкими ломтиками.
  • Натрите чеснок на терке.
  • Мелко нарежьте петрушку.
  • Затем положите картофель, лук и кабачки поочередно в посуду для духовки. Приправьте каждый слой по вкусу.
  • Добавьте в натуральный йогурт немного горчицы, тертого чеснока и специй и полейте им овощи.
  • Посыпать тертым сыром.
  • Выпекайте блюдо в течение примерно 1 час в духовке, предварительно разогретой до 180 градусов Цельсия.

Рекомендуемые: Фрикадельки из кабачков — вкусный вариант ужина. Вот проверенный и испытанный рецепт

Овощная запеканка — как ее подать?

Перед подачей на стол это блюдо следует украсить петрушкой. Это очень вкусный и в то же время питательный вариант ужина. Все это благодаря содержащимся в нем овощам, которые являются источником многих витаминов и минералов, необходимых для правильного функционирования организма. Как вам понравился этот рецепт?

Пример HTML-страницы

Рекомендуем:

Поделиться с друзьями
Анна Валеева

Здравствуйте. Меня зовут Анна. Я начинала работать как писательница по вопросам женского здоровья, создавая материалы для различных сайтов о здоровье и женской красоте. Имею опыт написания и редактирования материалов для интернет-портала для молодых мам.

Оцените автора
( Пока оценок нет )
Журнал Амром
Добавить комментарий