Салат А-ЛЯ НИСУАЗ

Салат А-ЛЯ НИСУАЗ

🔸на 100грамм — 124.5 ккал🔸Б/Ж/У — 12.15/7.26/2.12🔸

Ингредиенты:⁣

  • Тунец консервированный — 150 г⁣
  • Листья салата — 50 г⁣
  • Помидоры — 2-3 шт. (можно взять обычные или черри)⁣
  • Варёные яйца — 2 шт.⁣
  • Варёный картофель — 1-2 шт.⁣
  • Оливки зеленые — по желанию⁣
  • Оливковое масло — 1 ст. л.⁣
  • Французская горчица — во вкусу (или русская горчица + мёд и майонез)⁣
  • Соль, перец — по вкусу⁣

Приготовление:⁣

🥗Отварите картошку и яйца и нарежьте на дольки.
🥗На тарелку выложите листья салата, полейте смесью оливкового масла и горчицы.
🥗Дольками порежьте помидоры.
🥗Разложите картофель, яйца и помидоры на листья салата.
🥗Сверху выложите тунец и оливки.
🥗Посолите, поперчите по вкусу.⁣

❤️Приятного аппетита!❤️

Рекомендуем:

Оставьте комментарий