Счастье — мы спотыкаемся о него каждый день заново

Счастье – это стихия, которую многие постоянно ищут, и в то же время спотыкаются о нее каждый день Саморазвитие
Пример HTML-страницы

Счастье – это стихия, которую многие постоянно ищут, и в то же время спотыкаются о нее каждый день. Так как же найти счастье в жизни? Несколько практических советов дает Дэниел Гилберт в своем бестселлере «По следам счастья».

Эта книга отправляет нас в путешествие по теме счастья. Онf анализирует то, как функционирует мозг, а также то, как он играет с нами. В нем описывается тема с широкой точки зрения, речь идет об определенных иллюзиях, а также о влиянии чужого мнения на наше самочувствие.

Книга также успешно убеждает нас в том, что нет равных способов быть счастливыми. Наш мозг по-прежнему позволяет нам развиваться в направлении будущего и позволяет нам понять, что заставляет нас спотыкаться.

Пример HTML-страницы

А вы? Что заставляет вас спотыкаться в вашем случае? Это стоит учитывать.

Счастье субъективно и зависит от близости события

Хотя мы обычно хорошо это осознаем, обычно легко забыть, что счастье — понятие субъективное. Особенно, когда мы читаем о нем как о предмете, который можно купить за определенную сумму денег.

Между тем счастье – это опыт, а это значит, что у каждого человека он совершенно разный. Это также зависит от совершенно других обстоятельств и личного окружения.

… Мы можем быть уверены, что если мы зададим один и тот же вопрос соответствующему количеству людей, средний ответ будет определен опытным путем. Изучение того, что представляет собой счастье, требует, чтобы мы учитывали возможность того, что информация, которую дает нам исследование, может быть неверной.

Когда мы представляем ситуации, которые могут случиться с нами завтра, мы понимаем, что есть только два вида будущего. Это ближайшее будущее, события, которые произойдут завтра и в последующие дни. Другое будущее — это то, что еще далеко во времени, слишком далеко, чтобы вообразить его точно.

… Люди представляют себе боль в ближайшем будущем как нечто настолько важное, что готовы платить деньгами, лишь бы избежать ее. В свою очередь, боль далекого будущего для них настолько маловероятна, что они готовы терпеть ее за деньги.

Рекомендуем: Японские слова, способствующие личностному развитию

Вопрос восприятия

Много раз мы настолько прочно укоренились в том, что есть сегодня, что представляем будущее с точки зрения сегодняшнего дня. Например, трудно представить вкус фрукта, который мы будем есть завтра, когда у нас во рту совсем другой вкус.

Такая потеря себя в настоящем обрекает все видения будущего на провал. Мы говорим не о постоянном размышлении о будущем, а об осознании, в котором мы примиряемся с настоящим.

Пример HTML-страницы

Поэтому, когда мы представляем себе счастье, нам кажется, что оно связано с нашим нынешним образом, хотя наш опыт учит нас, что это не так. Счастье может быть тем, что мы получаем, когда нам не удается достичь того, что мы себе представляем сейчас.

Так что иногда счастье прячется за тем, что мы даже не можем себе представить в настоящий момент и что можно потерять случайно.

Рекомендуем: Эмоциональная зрелость и идеальная жизнь

Нетерпимость к неопределенности, важность контроля

Человек не терпит неуверенности. Мы можем подумать, что неопределенность открывает мир бесконечных возможных вариантов, и это хорошо. Однако, к сожалению, человек больше сосредотачивается на невозможности и важности контроля над ситуацией.

«Знание означает силу». Самая важная причина, по которой мозг пытается смоделировать будущее, заключается в том, что он пытается контролировать предстоящий опыт. Мы хотим знать, что произойдет, чтобы можно было что-то с этим сделать.
Наше желание контролировать жизнь так сильно, а наши чувства так вознаграждают: исследования показывают, что, когда мы теряем контроль, мы чувствуем себя несчастными, уязвимыми, отчаявшимися, и депрессия овладевает нами.

Более того, в условиях неопределенности человек ищет объяснения происходящим в его среде событиям. Однако эти события часто невозможно объяснить. Это делает их более эмоциональными. Они ведь спорадические, и поэтому мы больше думаем о них.

Дэниел Гилберт отмечает, что именно по этим причинам мы часто упускаем счастье. Мы не можем этого видеть, потому что наш мозг расставляет для нас ловушки. Это заставляет нас сравнивать наше счастье с тем, что другие называют счастьем, хотя мы прекрасно понимаем, что счастье субъективно.

Пример HTML-страницы

Что, если счастье означает способность признать, что все может измениться? Что, если это было чем-то, что вы не могли контролировать? А может, это означает способность двигаться вперед, в будущее и понимать, на что мы ежедневно опираемся своим мозгом?

ЧИТАЙТЕ ДАЛЕЕ:

Пример HTML-страницы
Поделиться с друзьями
Анна Валеева

Здравствуйте. Меня зовут Анна. Я начинала работать как писательница по вопросам женского здоровья, создавая материалы для различных сайтов о здоровье и женской красоте. Имею опыт написания и редактирования материалов для интернет-портала для молодых мам.

Оцените автора
( Пока оценок нет )
Журнал Амром
Добавить комментарий