яндекс

Травы при гипертонии — какие использовать и каких избегать

Лечебные растения

Травы при гипертонии. Гипертонию часто называют «тихим» или «невидимым» убийцей. Гипертония — это не что иное, как высокое кровяное давление, приводящее ко многим серьезным последствиям для всего организма. Неправильное артериальное давление может привести к тяжелым заболеваниям сердца, атеросклерозу, инсульту, болезням почек и даже слепоте.

В повседневной жизни симптомы повышенного артериального давления едва заметны. К ним относятся, например:

  • боль в затылочной области,
  • головная боль,
  • тупая боль и головокружение,
  • усталость.

Эти симптомы также часто возникают, когда мы переутомляемся или испытываем стресс, поэтому мы можем даже не осознавать повышенного артериального давления. Люди с отягощенным генетическим анамнезом, избыточным весом, сахарным диабетом, сигаретами и другими стимуляторами должны регулярно контролировать артериальное давление. Если давление немного повышено и врач не рекомендовал медикаментозное лечение, мы можем обратиться к травяным смесям или экстрактам, которые снижают кровяное давление.

Помни! Прием добавок или растительных экстрактов не заменит фармакотерапию, рекомендованную врачом. Проконсультируйтесь с врачом перед их использованием.

Травы для снижения артериального давления

Лен обыкновенный (лат. Linum usitatissimum)

Лен богат линоленовой кислотой, которая оказывает защитное действие на сердце и кровеносные сосуды. Уменьшает воспаление в сосудах, а также и, в суставах. Линоленовая кислота относится к омега-3, которые, согласно исследованиям, способствуют снижению артериального давления. Кроме того, льняное семя защищает от атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний.

Читайте также:

Омела обыкновенная

Фитохимические соединения, входящие в её состав (флавоноиды, тритерпены, органические кислоты, вискотоксины, Амины), отвечают за гипотензивное, а также коронарное сосудорасширяющее действие. В аптеке мы можем найти интракты омелы, зарегистрированные как лекарство для снижения артериального давления.

Боярышник (лат. Crataegus)

За снижение артериального давления в основном отвечают флавоноиды (гиперозид, кверцетин, рутин, витексин) и проантоцианидины. Кверцетин помимо гипотензивного действия обладает противовоспалительными, антиоксидантными и сосудорасширяющими свойствами. Благодаря такому разнонаправленному действию боярышник влияет не только на артериальное давление, но и на состояние кровеносных сосудов, уменьшает воспаление внутри них, а также снижает окислительный стресс. Имеющаяся в аптеке настойка боярышника зарегистрирована как препарат, снижающий артериальное давление и тонизирующий сердечную мышцу.

Арония (лат. Aronia melanocarpa)

Её плоды содержат флавоноиды, антоцианы, фенолокислоты, дубильные вещества, витамин С, рутозид и минеральные соединения (кальций, калий, магний, фосфор, железо и другие). Она признана лекарственным растением, используемым для профилактики, а также при лечении гипертонии.

Пустырник (лат. Leonurus cardiaca)

Лечебными свойствами обладает его трава, в составе которой можно выделить: флавоноиды, алкалоиды, дубильные вещества, дитерпеновые гликозиды, органические кислоты, минеральные соединения. Пустырник оказывает тонизирующее действие на сердечную мышцу, а также снижает артериальное давление.

Читайте также:

Сафлор (лат. Carthamus tinctorius)

На протяжении многих лет и после многочисленных исследований было подтверждено влияние сафлора на сердечно-сосудистую систему, его сосудорасширяющие и гипотензивные свойства. Сырьем для такого эффекта является его цветок. Флавоноиды, полиацетилены, глюкозиды, стероиды, пигменты присутствуют в экстрактах цветка, обуславливая вышеописанные действия.

Выше описаны наиболее распространенные травы или растения, обладающие гипотензивным (снижающим кровяное давление) действием, подтвержденным исследованиями. Список трав, проявляющих подобные свойства (не всегда подтвержденные исследованиями), гораздо длиннее.

Каких трав и травяных экстрактов следует избегать людям с гипертонией?

Тем, кто борется с повышенным артериальным давлением, следует позаботиться о стабилизации и выравнивании его до нормы. В то же время не рекомендуется принимать или употреблять препараты и добавки, повышающие артериальное давление. К травам и растительным экстрактам, которых следует избегать людям с гипертонией, относятся: женьшень, лакрица, мята и можжевельник.

Читайте также:

Видео:Травы для снижения артериального давления, их правильное применение

Рекомендуемые статьи:

Поделиться с друзьями
Анна Валеева

Здравствуйте. Меня зовут Анна. Я начинала работать как писательница по вопросам женского здоровья, создавая материалы для различных сайтов о здоровье и женской красоте. Имею опыт написания и редактирования материалов для интернет-портала для молодых мам.

Оцените автора
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Журнал Амром
Добавить комментарий