Вещи которые делают счастливые люди

Саморазвитие
Пример HTML-страницы

Вещи которые делают счастливые люди. Этот мир невероятно прекрасен, так зачем же делать его сложнее и неприятнее, если вы можете наслаждаться каждой секундой жизни в нем?

Все мы мечтаем рано или поздно стать абсолютно счастливыми, и, вместе с тем, большинству из нас на пути к счастью приходится претерпеть множество трудностей. И знаете, что при этом парадоксальнее всего? В большинстве случаев мы сами являемся источниками проблем, создавая препятствия, не позволяющие добраться туда, куда нам нужно.

Как правило, наше счастье куда меньше зависит от внешних факторов, чем мы привыкли считать – скорее уж оно является личным выбором. Стоит хорошенько поразмыслить, и мы поймем, что сами решаем, хотим ли быть счастливыми в конкретный момент времени.

Пример HTML-страницы

Зачастую люди несчастливы не из-за того, что на них ополчился весь мир, а из-за собственного искаженного взгляда на себя и жизненные обстоятельства. Они считают, что могут быть счастливыми лишь в том случае, когда обстоятельства сложатся «подходящим» образом.

Именно поэтому не стоит связывать счастье с возможностями, исход которых неизвестен заранее, и внешними обстоятельствами – словом, с тем, что мы совершенно не в силах контролировать.

Вместо этого мы должны направить энергию на то, чтобы сделать нашу жизнь – такую, какая она есть – максимально счастливой.

Счастливых людей отличает от несчастных то, как они смотрят на свою жизнь и как справляются с последствиями жизненных обстоятельств – даже не вполне удачных.

Хотите быть счастливыми – так будьте счастливыми, ведь на самом деле счастье все это время было у вас прямо перед глазами.

Ниже вы найдете несколько вещей, которые делают счастливые люди и не делают несчастные:

1. Счастливые люди всегда окружены счастливыми людьми

Одной из вещей, которые очень влияет на ваше настроение, является то, какие люди вас окружают.

Пример HTML-страницы

Если окружающие вас люди счастливы, их счастье передается вам. Оно способно улучшить настроение даже в том случае, когда у вас на душе кошки скребут.

Если вы возьмете на вооружение такой подход, вы практически гарантированно обеспечите себе отличное настроение – и тем самым привлечете в свою жизнь еще больше позитивных людей, так как подобное тянется к подобному.

А вот если вы по собственному выбору окружите себя негативными людьми, вскоре осознаете, что рядом с теми, кто самим своим видом излучает тоску и печаль, у вас нет ни единого шанса оставаться счастливыми.

Если окружающие вас люди счастливы, их счастье передается вам. Оно способно улучшить настроение даже в том случае, когда у вас на душе кошки скребут.
Вещи которые делают счастливые люди

2. Они не сравнивают себя с другими людьми

Любите сравнивать свою жизнь с жизнью других людей? Что ж, поздравляю, вы нашли самый верный рецепт для плохого настроения и несчастья.

Дело в том, что вы всегда можете найти кого-то, кому в жизни повезло больше, чем вам, будь то в финансовом плане, в плане внешности или даже популярности… Но это вовсе не означает, что ваша жизнь ни на что не годится и ничего не стоит.

Вместо того, чтобы заниматься нездоровыми сравнениями, постарайтесь сосредоточиться на том, в чем вы действительно хороши.

Пример HTML-страницы

Уметь распознавать свои сильные стороны и ценить себя в должной мере – вот ключ к настоящему счастью и успеху.

Это одно из самых потрясающих умений, которыми обладают счастливые люди, и благодаря которым им всегда хватает мотивации на то, чтобы двигаться дальше.

3. Они находят способы справляться с тем, что не поддается контролю

Вы не можете контролировать все, как бы вам этого ни хотелось.

Так что вместо того, чтобы тонуть в море мыслей, пытаясь контролировать неконтролируемое, просто сохраняйте спокойствие и будьте позитивными.

Работайте над достижением успеха и старайтесь не волноваться слишком много.

4. Они стараются всегда проявлять благодарность

Благодарность способна напрямую привести к счастью, и это один из самых эффективных способов сделать кого-то счастливым, будь то вы или кто-то еще.

Если вы чувствуете благодарность в отношении другого человека, но никак ее не проявляете, это все равно, что купить кому-то подарок, подобрав именно то, что ему нужно, красиво упаковать, а потом так его и не вручить. Одним словом, это напрасная трата времени и усилий.

Когда вы выказываете искреннюю благодарность за все, что есть в вашей жизни, то благодаря этому осознаете, что эти вещи делают вас по-настоящему счастливыми.

Научитесь находить счастье и радость во всех окружающих мелочах, чтобы понять, насколько они важны для вашего счастья.

Пример HTML-страницы

А еще, вдобавок ко всему, практикуя благодарность, вы становитесь здоровее, оптимистичнее и избавляетесь от изрядной доли стресса.

5. Они заботятся о своем теле

Как говорится, «обращайся с кем-то так, как хочешь, чтобы он обращался с тобой». И это относится не только к другим людям, но и к вам самим.

То, как вы заботитесь о своем теле, непременно скажется на вашем здоровье, а, следовательно, и ощущении счастья.

Да, конечно же, вы должны быть достаточно ответственными, чтобы заботиться о семье и других близких людях, но вы должны это делать не в ущерб собственному телу.

Подумайте сами — если вы не отличаетесь крепким здоровьем, вы не можете в полной мере наслаждаться невероятными вещами, во множестве предлагаемыми вам окружающим миром, да и вряд ли это облегчит достижение изначально поставленных перед собою целей.

Старайтесь спать не менее 8 часов, пейте достаточно воды, правильно питайтесь и занимайтесь упражнениями или другой физической активностью, помогающей сохранять здоровье тела.

Счастливые люди делают все это и даже больше того, чтобы оставаться счастливыми.

Позаботьтесь о вашем теле, оно у вас одно.

Пример HTML-страницы

6. Они воспитали в себе привычку помогать другим

Когда мы видим, как другие люди добиваются успеха, и смотрим на это без капли зависти, это повышает настроение и делает нас счастливыми.

Когда мы полезны другим людям, обращаемся с ними предельно честно и проявляем максимальное сочувствие, то ощущаем, что способны изменить этот мир, пусть даже немного.

Это определенно сделает вас счастливыми.

Когда мы делаем что-то для других, не ожидая ничего в ответ, это идет на пользу не только им, но и нам.

Вы можете помочь кому-то даже такой мелочью, как доброе слово, нежное прикосновение, милая улыбка или даже время, проведенное в компании человека.

Поверьте, все это может означать очень многое — порой даже большее, чем финансовая помощь.

7. Они умеют прощать

Гнев — это один из основных факторов, лишающих людей счастья. Он целиком заполняет разум, не оставляя в нем места для счастья.

Пример HTML-страницы

Да, когда вы знаете, что кто-то повел себя крайне непорядочно, то чаще всего испытываете боль и обиду, и это вполне нормально.

Однако вы вовсе не обязаны волочь за собою в будущее гнев, презрение или ненависть к этому человеку.

Только вдумайтесь: то, что вызвало ваш гнев, уже прошло, и большинство участников этого события давно о нем забыли… Но вы до сих пор не хотите отпустить завладевшие вашим разумом негативными эмоциями, сами лишая себя счастья.

А значит, вам стоит научиться жить так, как это делают счастливые люди. Научитесь прощать обидчиков и избавляться от гнева — и вы сами увидите, насколько это важно для вашего счастья.

Мир — очень непостоянное и изменчивое место, в котором ничто не остается надолго на одном месте, и вы должны быть готовы меняться вместе с ними.
Вещи которые делают счастливые люди

8. Они проявляют гибкость и открытость

Мир — очень непостоянное и изменчивое место, в котором ничто не остается надолго на одном месте, и вы должны быть готовы меняться вместе с ними.

Если вы будете консервативными и негибкими, вам будет очень непросто справляться с вызовами, и это будет сдерживать реализацию вашего потенциала.

И хотя отказаться от устоявшегося и привычного может быть очень непросто, стоит это сделать — потому что, хотя прошлое и сделало нас теми, кто мы есть, оно должно оставаться в прошлом.

Поверьте, быть открытыми к переменам и готовыми принимать новое очень важно.

Счастливые люди всегда готовы принять позитивные (и даже не особо позитивные) перемены, и выжать из них максимум возможно — так почему бы вам не последовать их примеру?

По материалам — cluber.com.ua

Рекомендуемые статьи:

Поделиться с друзьями
Анна Валеева

Здравствуйте. Меня зовут Анна. Я начинала работать как писательница по вопросам женского здоровья, создавая материалы для различных сайтов о здоровье и женской красоте. Имею опыт написания и редактирования материалов для интернет-портала для молодых мам.

Оцените автора
( 4 оценки, среднее 5 из 5 )
Журнал Амром
Добавить комментарий