Эпизиотомия при родах

Очень часто приходится слышать от женщин — порвалась при родах. Эта ситуация неприятная, вроде и радоваться надо — родился наконец любимый и долгожданный малыш, масса дел у новоиспеченной мамы, а тут она не может ни сесть, ни прилечь — швы после этого долго заживают и постоянно причиняют женщине ноющую боль.

Что же такое эпизиотомия, и по какой причине ее все же делают роженице, как же избежать этой неприятной процедуры — об этом мы и поговорим сейчас.

Когда врач, принимающий Ваши роды, видит, что ребенку сложно выбраться на свет самостоятельно, тогда принимается решение делать эту процедуру — эпизиотомию. Это хирургический надрез женской промежности. Обычно, иссечение делается по направлению к анальному отверстию. В этом случае удается избежать естественных разрывов, которые могут получиться кривыми, и тогда сшивать их будет проблематично, это не говоря уже о более длительном их заживлении.

Показания к эпизиотомии могут быть следующие:

  • непосредственная угроза разрыва влагалища (большая головка у ребенка, слабая эластичность тканей влагалища или вовсе отсутствие эластичности);
  • наблюдение тазового предлежания плода;
  • если у женщины слишком узкое и высокое влагалище;
  • если имеет место гипоксия плода;
  • при высоком артериальном давлении, сердечной недостаточности, проблемами с глазами у женщины;
  • в случае преждевременных родов (чтобы не травмировать головку ребенка, когда он еще недостаточно сформировался).
Полезно прочитать:  Первичные головные боли

Для профилактики разрывов при родах существуют рекомендации:

1. Необходимо придерживаться нормального питания.

Оптимальным весом новорожденного считается вес в пределах от 2,5 до 3,5 кг. И если его масса существенно больше 3,5 кг, обычно не удается избежать трудностей в благополучном родовом процессе. Поэтому, нужно не переедать во время беременности. Ведь перекормленному младенцу будет очень сложно пробираться по Вашим родовым путям, а у Вашей промежности не хватит запаса своей прочности, чтобы выпустить вот такого крепыша.

Так что есть за двоих, не нужно, да и много лежать и отдыхать тоже не стоит — оптимальная физическая нагрузка для беременной женщины очень полезна.

За 2 месяца до Ваших родов нужно прекратить прием кальция, содержащие его продукты тоже лучше. Благодаря этому, у малыша окончательно не окостенеют швы черепа, и голова при родах сможет выдерживать давление от стенок влагалища.

2. Нужно заниматься растяжкой.

Тут Вам пригодятся йогические асаны. Поза бабочки обязательно подойдет любой женщине, даже вовсе не знакомой с таким направлением как йога. Для этого сядьте на пол, выпрямите свою спину и раскачивайтесь коленями, как будто бабочка машет крыльями. Махи должны быть с большой амплитудой, так, чтобы Ваши колени касались пола. Делать упражнение нужно каждый день по 200 – 400 раз.

3. Выполнять себе массаж промежности.

Полезно прочитать:  Как быстро избавиться от запаха ног

Примерно за 2 месяца до предполагаемых родов пора начинать готовить к родам свою промежность и делать ее массаж. Для этого понадобится специальное масло, например, WELEDA. Но можно применить и качественное натуральное базовое масло — примулы вечерней, виноградных косточек, ромашковое, календуловое, оливковое, зародышей пшеницы.

Массаж хорошо делать после душа, когда Ваши ткани нагрелись и стали более податливы к лучшему растяжению. Лежа или стоя — это не имеет значения, главное – это полностью расслабиться и попробовать прислушиваться к себе. Нужно смочить свой указательный и большой пальцы купленным маслом, затем ввести их в промежность примерно на 2-3 см и непрерывно оттягивать ее по направлению вниз, к анусу, и по кругу. Следует также растягивать и Ваши малые половые губы. Ваши движения обязательно должны выполняться до ощущения легкого покалывания и дискомфорта, именно в этот момент надо еще больше расслабиться и дожидаться, не отпуская своих пальцев, пока это состояние не станет спокойным и комфортным. С каждым упражнением ткани будут становиться постепенно все более податливыми и эластичными.

4. Восстановить нормальную, здоровую микрофлору во влагалище.

Различные грибковые заболевания очень сильно раздражают и высушивают слизистую, она постепенно теряет свою эластичность, и это может стать причиной разрывов.

5. Необходимо делать упражнения по Кегелю.

Эти упражнения очень хорошо укрепляют мышцы влагалища, да и натренированная зона после Ваших родов гораздо быстрее вернется в привычную форму. Их нужно делать 25 и больше раз в день.

Полезно прочитать:  Пневмония

Нужно отметить, что любые физические нагрузки и виды упражнений (в том числе и описанный массаж промежности) рекомендуются только здоровым женщинам, чья беременность протекала нормально. В иных случаях Вам лучше проконсультироваться с гинекологом.

6. Регулярно нужно заниматься сексом, особенно на последних месяцах Вашей беременности.

Многие люди считают спорным это утверждение, однако ведь дополнительная стимуляция тканей, а также прилив крови к область половых губ и Вашей промежности – не лишнее, что гарантирует лучшую эластичность тканей в этой зоне.

7. При потугах четко следовать рекомендациям врача

Это нужно, чтобы при рождении головки ребенка и плечиков, Вы в самый нужный и самый ответственный момент смогли сделать задержку и быстро расслабиться.

И, безусловно, настройте себя на легкие, быстрые и благополучные роды, так как именно от Вашего настроения в роддоме во время этого ответственного события зависит очень многое!

Источник: pregnancybirthbaby.org.au

Понравилась статья? Поделись с друзьями:
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Читайте также:

1 комментарий

  1. Виктория:

    Большое спасибо

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.