Вонючие ноги – проблема для всех, но есть эффективное, простое и дешевое лечение, которое вы можете применить дома и которое в течение недели избавит вас от запаха ног.

Известный как бромдоз, вонючие ноги — общая круглогодичная проблема.

Основная причина — потные ноги в сочетании с ношением одной и той же обуви каждый день.

Почему ноги потеют

Любой может получить потные ноги, независимо от температуры или времени года. Но подростки и беременные женщины особенно подвержены, потому что гормональные изменения заставляют их потеть больше.

У вас также больше шансов получить потные ноги, если вы будете на ногах весь день, если вы находитесь под большим стрессом или у вас есть заболевание, называемое гипергидрозом, что заставляет вас потеть больше, чем обычно. Грибковые инфекции также могут привести к неприятному запаху ног.

По словам ортодокса, Лорейн Джонс, ноги становятся вонючими, если пот впитывается в обувь, и обувь не высыхает, прежде чем одеть ее снова.

Бактерии на коже разлагают пот, когда он поступает из поры и появляется неприятный запах.

«Ваши ноги, весь день, потеют в ваших ботинках, они становятся влажными, и бактерии начинают расти. Бактерии продолжают размножаться, как только вы снимаете обувь, особенно если вы положите их в темный шкаф. На следующий день, даже если у вас только что был душ, надевая на ноги влажные туфли, вы создаете идеальные условия для процветания бактерий».

Как лечить вонючие ноги

Хорошей новостью является то, что есть простое, быстрое, надежное решение для вонючих ног.

• Мойте ноги антибактериальным мылом.
• Оставьте антибактериальное мыло на пару минут, а затем смойте водой.

Предотвращение вонючих ног

Содержание ног в свежем и приятно пахнущем состоянии — это все связано с личной гигиеной и регулярной переменой обуви. Чтобы ноги были свежими:

• Никогда не носите ту же пару туфель два дня подряд. Вместо этого, носите разные туфли, чтобы у них было как минимум 24 часа, чтобы высохнуть.
• Мойте и сушите ноги каждый день и меняйте свои носки (желательно из шерсти или хлопка, а не изнейлон) не реже одного раза в день.
• Держите ногти на ногах короткими и чистыми, и удаляйте любую твердую кожу. Жесткая кожа может стать сырой, когда она влажная, что обеспечивает идеальный дом для бактерий

Если вы особенно восприимчивы к потным ногам:

• нанесите ваткой между пальцами ног, после душа или ванны — хирургический спирт, который помогает высушить кожу между пальцами
• используйте обычный дезодорант, который работает так же хорошо, как и специальный продукт для ног, но стоит гораздо меньше
• положите лекарственные стельки в вашу обувь, которые оказывают дезодорирующий эффект
• попробуйте носки с вентиляционным эффектом, чтобы поддерживать сухие ноги, а антибактериальные носки, пропитанные химическими веществами, отлично отбивают запах пота
• носите обувь из кожи или ткани, поскольку они позволяют дышать вашим ногам
• носите открытые сандалии летом и ходите босиком дома

Когда нужно обратиться к врачу

Вонючие ноги — это безобидная проблема, которая обычно лечится. Иногда, однако, это может быть признаком состояния здоровья.

Обратитесь к своему врачу, если простые меры по уменьшению запаха ног не помогают, или если вы обеспокоены тем, что ваш уровень потливости ненормально высок.

Ваш врач может предложить вам сильный антиперспирант или назначить вам лечение, называемое ионтофорез.

Если вам понравилась статья, поделитесь пожалуйста ссылкой с друзьями в социальных сетях.