Массаж при артрозе коленного сустава

Питание при артрозе суставов
Питание при артрозе суставов
ЭКО как метод лечения бесплодия
ЭКО как метод лечения бесплодия

Массаж при артрозе коленного сустава

Массаж при артрозе коленного сустава

Когда болят колени, это довольно таки неприятно. Артроз начинается с нарушения кровообращения. Первично это мелкие сосуды. Такой процесс приводит к уменьшению, а иногда и к полному исчезновению хрящевой ткани и оставлению кости практически беззащитной.

Дегеративно-дистрофические процессы мыщелок бедренной и большеберцовой кости, которые центром своего образования имеют гиалиновый хрящ, являются сущностью данного заболевания.

Назначение массажа

Природа заболевания обуславливает необходимость использования массажа в таких случаях. Он помогает остановить прогрессирующую атрофию мышц и помогает улучшить общее самочувствие больного.

Фактически массаж при артрозе коленного сустава обладает тройным действием, которое заключается в следующих положительных моментах. Во-первых, это нормализация тонуса мышечной ткани, а значит и нормализуется процесс самопроизвольного «прогрева» мышц. Во-вторых, это усиление притока крови к пораженным тканям, а значит и улучшение обменных процессов. В-третьих, это разрушение склеек волокон мышечной ткани, что достигается специфичными движениями массирующих рук.

Массаж при артрозе коленного сустава включает в себя движения по разминанию и выжиманию мышц. Благодаря таким движениям мышцы растягиваются, прогреваются и получают максимальную пользу. Но следует помнить, что именно комплексное воздействие на организм обеспечит улучшение самочувствия и укрепление мышечной ткани.

Методика проведения массажа

Разработана особая методика массажа, которая включает не только конкретные движения, но и определенные правила и запреты. Так под запретом массирование непосредственно больного сустава. Такая практика может спровоцировать воспаление мягких тканей. Но при этом должны обязательно массироваться мышцы бедра и голени, а также спины.

Читайте также:  Облепиховое масло при запорах

Начинать массаж при артрозе коленного сустава следует с нижней части спины, постепенно переходя вверх до лопаток. Первоначально движения должны быть мягкими поглаживающими, затем переходят к движениям, напоминающим выжимания и растиранию.  Массировать следует от крестца до лопаток вдоль позвоночника.

После спины имеет смысл перейти к массированию бедра и сустава здоровой ноги. Массаж должен осуществляться со всех сторон, задействуется и задняя и передняя поверхность.

После всех манипуляций переходят к массированию больной ноги. Массаж при артрозе коленного сустава начинают с легких поглаживаний, затем переходят к выжимающим движениям. Четырехглавую мышцу тщательно растирают. Аккуратно массируется сустав и только после этого осуществляется растирание бедра с лицевой стороны.

Источник: ncbi.nlm.nih.gov

Понравилась статья? Поделись с друзьями:
  • 1
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.