Неудобная обувь вредит вашему здоровью

Упражнение для любительниц высоких каблуков
Упражнение для любительниц высоких каблуков
страя ходьба
Секреты быстрой ходьбы

Неудобная обувь вредит вашему здоровью

Ношение неудобной обуви

Для того чтобы сохранить ноги при ходьбе от травм и повреждений, таких как порезы, проколы и другого рода ран, человечество в незапамятные времена придумало обувь. Но сегодня женщины часто забывают это предназначение обуви и покупают такие модели туфель и сапог, которые хоть и защищают  ноги от неровностей дороги, но вредят в другом.

Часто покупается обувь тесная. При ношение неудобной обуви ее обладательницы полагают, что такая обувь со временем разносится. А ведь в такой обуви пережимаются и деформируются пальцы. Кроме того, надо смотреть при покупке на состояние подъема. Если он неправильный, ноги начинают отекать, происходит сдавливание сосудов. В результате вы можете получить заболевания, связанные с нарушением кровообращения. Лучше купить менее красивую обувь, чем потом расплачиваться своим здоровьем. Как правило, неудобство чувствуется уже на этапе примерки.

Немаловажное значение имеет устойчивость каблука. Сейчас в продаже есть резиновые накладки, позволяющие ставить ногу при ходьбе в устойчивом положении. Каблуки в таком случае не шатаются и не проваливаются в землю. К тому же они защищены от царапания камнями. Данное приспособление позволяет предотвратить многие травмы, такие как растяжения и вывихи.

Источник: netdoctor.co.uk

Понравилась статья? Поделись с друзьями:
  • 1
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.