Первый триместр беременности: основные наставления

Повышение температуры на ранних сроках беременности
Повышение температуры на ранних сроках беременности
23.12.2017
Второй скрининг при беременности
Второй скрининг при беременности
23.12.2017

Первый триместр беременности: основные наставления

Первый триместр беременности

В этой статье рассматриваются основные вопросы первого триместра беременности. Более подробно Вы можете ознакомиться здесь

Первый триместр беременности

Беременность принято разделять на три периода по три месяца. В это время внутриутробное развитие ребенка происходит две стадии: эмбриональный период (зародышевый) и фетальный (плодный).

В первом триместре беременности происходит оплодотворение яйцеклетки, укоренение эмбриона в области матки (его имплантация), формирование внутренних органов будущего ребенка, формирование плаценты. Благодаря этому первый триместр считают очень важным, т.к. это время является началом формирования основных систем жизнедеятельности будущего малыша.

Самочувствие женщины в первом триместре

У женщины в этот период активно происходят внутренние изменения в организме. Из-за этого она склонна чувствовать патологическую усталость, апатию и сонливость. Многие женщины ощущают неприятности в области пищеварительной системы (например, расстройство кишечника), учащенное мочеиспускание, вздутие живота, резкую смену настроения, а также увеличение молочных желез.

Еда и витамины

В первом триместре у многих женщин начинает просыпаться зверский аппетит, меняются вкусовые пристрастия и теперь оказывается, что несочетаемые продукты вполне-таки сочетаемы и очень даже вкусны при одновременном употреблении.

Для большинства женщин этот период достаточно тяжел. Этому способствует такая вещь, как токсикоз. Особо нелегко женщинам, которых начинает тошнить после каждого приема пищи. В этом случае прием пищи можно попробовать осуществлять в постели в полусидячем положении, далее после еды можно некоторое время полежать, дав возможность пище усвоиться.

Чтобы неправильное и обильное питание не привели к плачевным последствиям, лучше по максимуму исключить жирную и тяжелую пищу, употреблять больше овощей и фруктов и пить больше воды.

Читайте также:  Народные средства от артрита

Прием витаминно-минеральных комплексов также должен входить в рацион будущей мамочки. В идеале, этот комплекс должен подобрать врач, который ведет вашу беременность. Потребляемые витамины и минералы способствуют нормализации процесса становления всех систем и органов. В первом триместре закладывается основа для последующего развития, поэтому этот этап крайне важен.

В женском организме во время первого триместра особенно существенно наблюдается недостаток витаминов группы В, особенно В6 и В9, которые играют огромную роль в клеточном метаболизме, участвуют в процессе обмена углеводов, образовании антител, развитии нервной системы и т.д. Также женскому организму при беременности необходимо повышенное потребление кальция, цинка, йода, железа, витамина D. Витаминно-минеральные комплексы помогают регулировать правильную работу гормональной системы, способствуют усвоению белков, а также влияют на развитие эмбриона.

Для тех, кто не понимает, зачем обращаться к врачу за подбором правильного витаминно-минерального комплекса, объясняем. Часть витаминов не только не подходят для совместного применения, но и могут привести к негативным результатам. Например, цинк и хром, ровно как магний и железо, при усвоении конкурируют друг с другом, а витамин С при совместном усвоении окисляет витамин В12, снижая тем самым его полезность. Однако для правильного усвоения того же витамина В12 просто необходим кальций. Ну и, конечно же, аллергические реакции не приводят ни к чему хорошему (например, при совместном употреблении витаминов В12 и В1). Поэтому мы настоятельно рекомендуем обратиться за консультацией к специалисту, ну и хотим отметить, что прием витаминов должен происходить с интервалом 4-6 часов, который сможет исключить их отрицательные взаимодействия.

Анализы в первые три месяца беременности

Анализам в ведении всей беременности отведено особое место. В первом триместре обычно берут самые необходимые и наиболее распространенные исследования: общие анализы крови и мочи, анализы на СПИД, гепатит, сифилис и урогенитальные инфекции. Также обязательный анализ – мазок из влагалища для определения наличия инфекций.

Читайте также:  Эмоциональная перегрузка

Самым трогательным исследованием для будущей мамы становится первое УЗИ. Какую-либо подробную информацию на УЗИ в первом триместре получить сложно, но точно определить наличие беременности, узнать ее точный срок, исключить внематочную и замершую беременность, а также оценить риски некоторых пороков и патологий можно уже сейчас. Благодаря УЗИ можно оценить состояние матки и яичников, определить причины болей и выделений, если это мучает беременную женщину.

Выделения во время беременности. Является ли это нормой?

Выделения – это нормальное явление для женского организма, но до тех пор, пока они не приносят какие-либо неудобства и не приобретают характерного цвета и запаха. Нормальные выделения должны быть светлыми или прозрачными, не должны сопровождаться зудом, жжением или неприятным запахом. Допускается увеличение количества данных выделений в связи с гормональными изменениями.

Не является нормой, если:

  • выделения принимают творожистую консистенцию, выделяют неприятный запах, а женщину мучают зуд и жжение. Скорее всего, это молочница. Лечить данное заболевание необходимо, т.к. возможно заражение плода, развитие у него патологий. В некоторых случаях молочница может даже спровоцировать выкидыш;
  • выделения густого желтого или зеленоватого окраса характеризуют наличие инфекции, которую также нужно срочно лечить;
  • выделения коричневого цвета – указывает на возможную замершую беременность;
  • кровянистые выделения – могут свидетельствовать о возможном риске выкидыша, а также о наличии эрозии шейки матки.

Сулят ли что-то страшное боли во время беременности?

Боли у беременной женщины могут носить разный характер. Если боли в области живота не длительные, периодические и проходят достаточно быстро – это нормально и не является признаком чего-то страшного. Однако если внизу живота постоянно тянет и уж тем более, если неприятные ощущения сопровождаются кровянистыми выделениями, необходимо срочно обратиться к врачу, т.к. это может быть признаком начала выкидыша.

Читайте также:  Можно ли забеременеть после родов?

Боли в животе и коричневые выделения, как мы уже говорили выше, чаще всего обозначают либо замершую, либо внематочную беременность.

Болезненное состояние молочных желез, особенно сосков – это тоже норма, ведь организм готовится к материнству. Однако если в области женской груди появились комковатые образования — это уже не норма и стоит обратиться к маммологу.

Всплеск гормонов, увеличение циркуляции крови, стресс – все это может привести женщину к постоянным головным болям и переменчивому настроению. Мужьям в этот период стоит быть белее отзывчивыми и снисходительными, ведь женщине и так нелегко.

А как же секс?

Будущих родителей в этот период часто мучает вопрос, можно ли заниматься сексом во время беременности, особенно в первом триместре? Или до конца беременности придется воздерживаться? Конечно же, нет. Беременность – это не приговор. Интимные отношения родителей в большинстве случаев не являются угрозой для плода. Хотя в некоторых случаях врач действительно может запретить на время занятия сексом. Это может произойти при угрозе выкидыша, в некоторых случаях при многоплодной беременности, при наличии половой инфекции у одного из родителей и т.д.

Понравилась статья? Поделись с друзьями:
  • 2
  • 1
  • 1
  •  
  •  
  • 1
  •  
  •  

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.