Запор при беременности что делать

Гормональные изменения в организме на ранней стадии беременности могут привести к запорам. Давление на вашу прямую кишку из матки также может вызвать запор.

Советы по поводу запоров во время беременности:

· Железосодержащие добавки могут вызвать запор, обратитесь за медицинской помощью, прежде чем прекратить их принимать или перейти на другой тип добавок

· Добавьте больше пищи, богатой клетчаткой, в вашу диету, такой как цельнозерновые хлопья, хлеб из непросеянной муки, свежие фрукты и овощи.

· Пейте много воды

· Регулярно делайте определенные упражнения.

· Обсудите использование безопасного слабительного для беременных с вашим врачом, фармацевтом или акушеркой.

Если вам понравилась статья, поделитесь ссылкой с друзьями в социальных сетях.

Понравилась статья? Поделись с друзьями:

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.