яндекс

КОМОК В ГОРЛЕ — что такое globus hystericus и как справиться с ощущением комка в горле?

Здоровье

Комок в горле, дискомфорт при глотании, странное беспокойство. Это симптомы globus hystericus — сложного и не до конца изученного заболевания, причины которого могут лежать в нашей психике. Как с этим справиться?

Комок в горле — причины появления «комка» в горле

Внезапно возникает странный дискомфорт в горле. Нам кажется, что там лежит инородное тело. Шарик в горле, сжимается и вызывает проблемы с глотанием. Вы также можете испытывать царапанье, жжение в грудине, горле или носовых пазухах, сухость во рту. И хотя эти симптомы не особенно интенсивны и обычно не причиняют нам боли, они вызывают беспокойство. Что же с нами может происходить? Почему у вас ком в горле?

Звучит знакомо? Исследователи считают, что каждый второй здоровый взрослый человек хотя бы раз в жизни испытывал подобное. Globus hystericus (истерический шар), как по-научному называется это состояние, может длиться несколько мгновений. Однако он оставляет после себя странное, неприятное впечатление. Оно может поражать как мужчин, так и женщин.

Интересно, что в древности, поскольку это чувство было известно уже в античные времена, globus hystericus приписывали только женщинам. В то время считалось, что источником истерических состояний у женщин является матка, которая может перемещаться по телу, тем самым оказывая давление на различные органы и вызывая различные тревожные формы поведения у женского пола.

Сегодня мы знаем, что globus hystericus не имеет ничего общего с полом. Ощущение комка в горле может иметь самые разные причины — они могут сосуществовать и накладываться друг на друга. Этому нет единого и простого объяснения. Странный комок в горле может заставить нас начать искать его причину у ЛОРа или гастролога — и вполне обоснованно. Однако, когда они не дают удовлетворительных ответов, стоит посмотреть на себя. Это происходит потому, что давление в горле в основном эмоциональное.

Наше тело может трансформировать психологическую боль в физическую. Это соматизация, своего рода защитный механизм нашего эго, осуществляемый бессознательно и непреднамеренно. Мы переносим эмоциональные проблемы на физический план, игнорируя реальный источник дискомфорта. Тошнота, повышенное потоотделение, напряжение или комок в горле — вот как тревога и стресс могут проявляться в нашем теле. Поэтому Globus hystericus не обязательно указывает на заболевание. Скорее, это симптом, проявление того состояния, в котором мы находимся — временно или хронически.

См. также: Гермафродит, или гермафродитизм – каковы его характеристики?

Globus hystericus — диагностика давления в горле

Что же делать в следующий раз, когда вы почувствуете неприятное давление в горле? Сохраняйте спокойствие. Чтобы быть уверенным и исключить другую причину, стоит посетить врача — желательно гастролога и ЛОРа. Сам ком в горле может сопровождаться другими симптомами, которые мы не замечаем каждый день, но которые могут потребовать дополнительных исследований: Боль при глотании, охриплость, желудочно-кишечное кровотечение, кровохарканье, неукротимый кашель, тошнота, потеря веса, анемия. Все эти симптомы могут указывать на текущее заболевание в организме, например:

  • гастро-эзофагеальный рефлюкс,
  • синусит,
  • заболевания горла и гортани,
  • герпес полости рта и горла,
  • язвы желудка,
  • мононуклеоз,
  • рак горла.

В дополнение к общему анамнезу врач может назначить расширенные диагностические процедуры: проведение гастроскопии, ларингоскопии, рентгенологического исследования, манометрии пищевода. Если они исключат вышеперечисленные и, возможно, другие заболевания, заподозренные врачом, «дряблость» в горле может быть вызвана globus hystericus.

Для постановки диагноза globus hystericus все перечисленные ниже состояния должны иметь место в течение трех месяцев, предшествующих обследованию:

  • постоянное или периодическое ощущение инородного тела в горле,
  • возникновение этих ощущений только между приемами пищи,
  • нет рефлюксной болезни,
  • отсутствие дисфагии (нарушения глотания), одинофагии (болезненного глотания) и нарушений подвижности пищевода, подтвержденных гистопатологическим исследованием.
Если комок в горле возникает часто и причиняет вам значительный дискомфорт, рекомендуется посетить психолога или психиатра и пройти соответствующую терапию.
Комок в горле

Боль в горле — домашние средства

Можно ли вылечить globus hystericus? Скорее, его можно смягчить, ища его источник, контролируя его и пытаясь заглушить его причины. И чаще всего в основе этого недуга лежат эмоции, их нарушение, чрезмерная тревожность, иногда даже невроз. Поэтому лечение пресловутого «кома» в горле будет заключаться главным образом в восстановлении душевного равновесия. Иногда одна только информация о том, что это неприятное, повторяющееся ощущение комка вызвано именно globus hystericus, а не более серьезным заболеванием, заставляет сжатие в горле ослабнуть, а иногда даже исчезнуть.

Если комок в горле возникает часто и причиняет вам значительный дискомфорт, рекомендуется посетить психолога или психиатра и пройти соответствующую терапию. Если в основе globus hystericus лежит депрессия, то не исключено, что врач назначит специальные антидепрессанты, которые облегчат и сделают более устойчивым достижение душевного равновесия.

Что еще мы можем сделать, чтобы комок в горле не взял верх? Ухаживайте за горлом — увлажняйте его (напр. Применение препаратов с экстрактом исландского лишайника, корня валерианы, листьев лапчатки прямостоячей), не подвергать вредному влиянию стимуляторов, напр. сигареты или кофеин. Это, безусловно, уменьшит раздражение горла с физиологической стороны.

См. также: Как распознать усталость и как ее преодолеть?

Мы можем попробовать техники дыхательной релаксации, чтобы научиться успокаивать свои нервы. Давайте управлять своим дыханием и научимся с его помощью влиять на свое поведение и эмоции. Можно также попробовать медитацию. Это способ очистить мысли и поможет расслабиться и отдохнуть. Расслабляющая, спокойная музыка подарит вам хорошее настроение. Классика, звук дождя и капель, бьющихся о стекло, — разные мелодии или звуки могут успокоить каждого. Встречи с друзьями, занятия своими увлечениями, отдых, забота о себе, занятия, которые оказывают на вас положительное влияние, тоже могут помочь.

В то же время старайтесь быть физически активными — согласно многочисленным исследованиям, спорт и пребывание на свежем воздухе проясняют ум и повышают уровень дофамина, гормона счастья.

Видео: КАК УБРАТЬ КОМ В ГОРЛЕ

Рекомендуемые статьи:

Поделиться с друзьями
Анна Валеева

Здравствуйте. Меня зовут Анна. Я начинала работать как писательница по вопросам женского здоровья, создавая материалы для различных сайтов о здоровье и женской красоте. Имею опыт написания и редактирования материалов для интернет-портала для молодых мам.

Оцените автора
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Журнал Амром
Добавить комментарий