В этой статье рассказывается, как восполнить недостаток йода в организме. Известны три способа, с помощью которых, люди восполняют недостаток этого элемента. Давайте рассмотрим, каждый из них, их плюсы и минусы и Вы самостоятельно решите какой из них благотворно повлияет на Ваше здоровье. Я также поделюсь с Вами способом, который мы с женой считаем самым лучшим
Здоровье человека напрямую зависит от количества йода в его организме. В этой статье рассмотрим вопрос как узнать суточную норму йода, для своего организма, чтобы быть здоровым. Как рассчитать его количество, чтобы иммунитет был сильным? Какое количество потреблять разным возрастным категориям? Прежде всего, Вам необходимо знать, что в природе этот микроэлемент существует в двух формах: в виде
Йод в продуктах моря Самое большое скопление йода в морепродуктах, так как море является местом самого большого скопления йода в ионной форме, в воде, в морском воздухе, в морских обитателях растительного и животного мира. Кстати в море живут самые долгоживущие животные это черепахи до 300 лет, и самые большие существа это киты свыше 100 тонн.
Продукты которые повышают иммунитет Куриный суп У бабушкиного любимого лекарства есть твердое обоснование. Домашний куриный суп действительно может облегчить ваши симптомы и может помочь вам быстрее поправиться. Более того, в нем есть химическое вещество, называемое карнозином, которое может защитить ваше тело от вируса гриппа. Гранатовый сок Древние египтяне использовали этот красивый плод для лечения инфекций. Сок граната
Не можете перестать чесать уши? Зудящий ушной канал (канал, который соединяет ваше внешнее ухо с барабанной перепонкой) происходит с людьми всех возрастов. Как можно получить облегчение будет зависеть от того, что вызывает этот зуд. Независимо от причины вашего зуда, никогда не рекомендуется вставлять какие-либо предметы в уши. Вы можете повредить свое внутреннее ухо, включая крошечные кости, которые помогают вам слышать. Некоторые причины
На смартфоне есть микробы Вы берете с собой свой смартфон, куда бы вы ни отправились. Он у вас в школе, на работе и во время шоппинга. Некоторые люди даже берут свои смартфоны в ванную (не рекомендуется)! Смартфоны носители вирусов и бактерий, таких как кишечная палочка, которые могут причинить вам вред. Используйте салфетки на спиртовой основе, которые безопасны для использования на электронике,
Вы можете прожить много лет с гепатитом C и даже не узнаете, что он у вас есть. Но без нужного лечения вы можете получить симптомы цирроза (рубцевание печени). Если вы получите цирроз На ранних стадиях гепатита С у вашей печени все еще достаточно клеток, чтобы выполнять свои многочисленные функции. Но со временем все больше клеток умирает. Когда это произойдет, могут появиться симптомы цирроза, такие
