Салат с куриным филе и стручковой фасолью

Салаты

Салат с куриным филе и стручковой фасолью
🔸на 100грамм – 93.99 ккал🔸Б/Ж/У – 12.25/3.8/2.1🔸

Ингредиенты:

  • Куриное филе – 300 г
  • Яйца отварные – 2 шт
  • Помидор – 1 шт
  • Фасоль стручковая – 300 г
  • Лук – 12 шт
  • Сметана по вкусу
  • Сыр – 100 г
  • Соль, перец – по вкусу

Приготовление:

Для начала отварите куриную грудку и яйца. В другой кастрюльке или в пароварке обработайте стручковую фасоль. Куриную грудку порежьте тонкой соломкой, также можно просто разделить её на волокна. Сыр, томат и лук порежьте мелкими кусочками. Вареное яйцо тоже мелко порежьте.

Смешайте все ингредиенты в большой миске, заправьте салат сметаной. Перемешайте. Салат готов.

Приятного аппетита!

Рекомендуем:

Оцените статью
( Пока оценок нет )
Поделиться с друзьями
Журнал Амром
Добавить комментарий