Правильное дыхание при родах
Правильное дыхание при родах
Кофе при беременности
Кофе при беременности

Вены при беременности

Вены при беременности

Вены при беременности

Все мировые светила говорят в один голос, что во время ожидания малыша будущая мама должна позаботиться о своих ногах и, в частности, о венах на них. А все дело в том, что беременность одна из основных причин возможного появления варикозного расширения вен.

Когда малыш растет, увеличивается нагрузка на организм, и в первую очередь страдает нижняя полая вена, которая отвечает за снабжение матки кровью. В этой статье мы постараемся подробно разобраться, какие проблемы с венами могут поджидать женщину во время беременности.

Проблемы с венами при беременности

Как мы уже говорили, самой частой проблемой с венами во время беременности является варикоз. Чаще всего данное заболевание возникает из-за того, что происходит застой крови в венах. Во-первых, оно крайне неприятно эстетически. Вены, особенно на ногах, начинают вылазить, как земляные червяки, и производят ужасный вид. Из-под кожи виднеются синие или сиреневые жгуты.

В первую очередь страдают ноги, но и на руках и других частях тела тоже возможно такое безобразие. Еще один неприятный момент заключается в том, что одним из проявлений варикозного расширения вен является геморрой, который очень распространен среди беременных женщин. Только в данном случае страдают ректальные вены.

Читайте также:  Гриппферон при беременности

Помимо внешних признаков, варикоз доставляет своей обладательнице массу неприятных болевых и других ощущений.

Почему беременные женщины страдают варикозом?

Безусловно, если вы беременны – это не значит, что у вас, непременно возникнет это заболевание. Но если и до беременности вы были склонны к варикозному расширению вен, то шансы на то, что он проявится во время беременности, возрастают в разы. Причем у данной категории женщин он проявляется очень ярко.

Причиной этого становится, прежде всего, возросшая нагрузка на вены. Еще одним виновником проблемы становятся гормональные изменения, в частности повышение уровня прогестерона, из-за чего происходит ослабление стенок сосудов. Но и это еще не все. В период беременности увеличивается общее количество крови в теле женщины, а это тоже дополнительная нагрузка на сосуды.

Предотвращаем болезнь

Зная все ужасы проблем с венами во время беременности, вы можете себя подстраховать и обезопасить от серьезных последствий путем профилактики. Далее мы дадим вам несколько полезных советов.

Первым делом, чтобы избежать застоев крови в венах нужно больше двигаться. И чем больше будет двигаться беременная женщина, тем интенсивнее будет циркулировать кровь по ее организму, а, следовательно, и застои образовываться не будут.

Не пренебрегайте гимнастикой и умеренными физическими нагрузками, особенно в последние месяцы беременности. Также не маловажен и правильный режим питания. Старайтесь следить за весом и не допускать интенсивного его набора.

Читайте также:  Профилактика заболеваний пародонта

Еще один очень простой совет: чаще двигайте ногами, в положении лежа старайтесь подкладывать под ноги подушку, чтобы они были чуть выше головы. Это обеспечит хороший отток крови от ног и улучшит циркуляцию.

Следующей полезной рекомендацией будет положение во время сна. Так как основная полая вена находится на правой стороне, старайтесь спать на левом боку, чтобы обеспечить хороший кровоток и снизить давление на вену.

И в завершении хочется отметить пользу от использования специальной одежды. Например, продаются специальные эластичные гольфы, которые помогут держать ваши ноги в тонусе. Носить их нужно постоянно. Они не дадут венам расширяться и избавят от отеков. Последние, в свою очередь, очень часто докучают беременным женщинам.

Итак, рассмотрев всю информацию, можно сделать вывод, что варикозное расширение вен – очень серьезное и неприятное заболевание, особенно в период беременности, когда возможно его обострение и интенсивное развитие. Зная это, женщина может своевременно принять ряд мер и помочь своему организму избежать негативных последствий.

Понравилась статья? Поделись с друзьями:
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.