Вреден ли компьютер беременным

Можно ли секс во время беременности
Можно ли секс во время беременности
Бурсит пальца стопы
Бурсит пальца стопы

Вреден ли компьютер беременным

Вреден компьютер беременным?

В наше время компьютер — это неотъемлемая часть труда и отдыха. Мы не можем обойтись без него ни на работе, ни в повседневной жизни. А каким образом компьютер может влиять на беременность?

К большому сожалению, у медиков нет четкого ответа на данный вопрос в связи с тем, что ими накоплено еще слишком мало данных. Компьютеры плотно вошли в нашу жизнь около 20 лет назад, а такого срока недостаточно для каких-либо выводов. К тому же, провести идеальные лабораторные исследования на людях абсолютно невозможно. И самое проблемное то, что характеристики компьютеров, такие как излучение монитора, частота, шум, постоянно меняются. В связи с этим, медицина может дать лишь необъективный ответ на вопрос о влиянии компьютера на беременность.

Одно ясно точно — вредные привычки компьютерщиков принесут немалый вред. Поэтому, вам нужно самой решить, хотите ли вы провести эксперимент «Влияние компьютера на человека». Если же ваша работа предполагает обязательное пользование компьютером, рекомендуется хотя бы уменьшить яркость монитора; после каждых 45 минут сидения за компьютером следует делать пятнадцатиминутные перерывы, во время которых не сидеть на месте, а прогуляться на свежем воздухе, если это возможно. Конечно, при современном оснащении офисов видео наблюдения, ваш работодатель может посмотреть на это не с лучшей стороны.

Читайте также:  Правильное дыхание при родах

Если вы долгое время сидите за компьютером, в малом тазу может происходить застой крови, в связи, с чем замедляется кровоснабжение матки, а также ухудшается отвод продуктов обмена от плода и обмен веществ. За столом старайтесь сидеть правильно, постоянно менять позу, отвлекаться.

Обязательно поставьте себе напоминания о том, что пора подкрепиться. Употребляйте как можно больше фруктов, творожных сырков, кефира. В отличие от этих продуктов, чай с печеньем, которым обедают другие сотрудники, принесет гораздо меньше пользы.

Идеальным вариантом будет прогулка по парку: выхлопными газами дышать не так уж и обязательно.

Источник: babymed.com

Понравилась статья? Поделись с друзьями:
  • 1
  •  
  • 2
  •  
  •  
  • 1
  •  
  •  

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.